نعرض أهم فوائد الخردل للجسم والذي يعرف اسمه في الإنجليزية باسم (Mustard) وهو عبارة عن بذور بيضاء، أو صفراء، أو سودارء، ويعتبر من المواد العطرية المستخدمة كتوابل، وتتعدد فوائده نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، حيث…

نقدم فوائد زيت الخروع المختلفة لصحة الجسم، والشعر، والبشرة، حيث تكمن أهمية زيت الخروع في احتوائه على نسب عالية من البروتين، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، وأوميجا 3، وفيتامين هـ، والمعادن المختلفة اللازمة لصحة الجسم، والشعر، والجلد، ومن خلال…

تعرف على أهم فوائد البطيخ فهو نبات صيفي حلو المذاق، يحتوي 100 جرام من البطيخ على 30 سعر حراري، كما يعتبر من الفاكهة الغنية بالألياف، والمياه، كما يحتوي على العديد من المعادن، والفيتامينات، لعل أهمها: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم،…

التين الشوكي أشهر فاكهة الصيف، المعروفة باسم صبير التين الهندي، أو أكناري، أو البلس، ويعرف علمياً باسم Opuntia ficus-indica، وينتشر هذا النوع من التين في المناطق الجافة، ويستطيع التين أن يقاوم الجفاف، وطبيعية الصحراء قليلة الماء، كما تعد هذه…

يعتبر العنب من أكثر الفاكهة المفضلة لدي الكثيرين في فصل الصيف، ويتم تصنيف العنب كأحد أنواع فصيلة التوت وهو من أكثر أنواع الفاكهة الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات، وينمو العنب في شكل عناقيد تشبه الأهرامات، وتتميز ثماره بلونين رئيسيين،…

تقدم “تريندات” القولون العصبي وأعراضه حيث تعتبر متلازمة القولون العصبي IBS من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس، ويتراوح عدد المصابين بمتلازمة القولون العصبي بنسبة تتراوح من 5% إلى 20% في العالم الغربي، من بينهم 75% من النساء، وأرجعت بعض…

تتعدد أسماء فاكهة المانجا أو المانجو Mango حيث تُعرف باسم: الأنبج، والمنجة، والآنب، والعَنب، وهي تعتبر أشهر فاكهة الصيف، وهي من الفاكهة القشرية، وتحتوي على نواة كبيرة في منتصفها، وتنتمي المانجو إلى جنس المانجيفيرا، وتنتج المانجو من أشجار…

يعد البرقوق واحدًا من أشهر أنواع الفاكهة التي تظهر في فصل الصيف، وعادة ما ينمو في الأماكن معتدلة المناخ، وهي ثمار طيبة المذاق تنتج عن أشجار متوسطة الحجم، وقد يبلغ طولها ما بين خمسة إلى ستة أمتار، كما…

فوائد زبدة الشيا البشرة والشعر والجسم : زبدة الشيا من الأشيا المهمة والطبيعية التي يتم استخدامها في الأغراض الجمالية والعلاجية في نفس الوقت فهي لها الكثير من الفوائد للشعر والبشرة وللجسم وهو ما نتعرف علهي فيما يأتي. فوائد…

يعد زيت الحشيش على العديد من العناصر المفيدة والمغذية للبشرة، كما أن له فاعلية في حل العديد من مشكلات الجلد وأمراضه، وفي هذا المقال تقدم لكم “تريندات” فوائد زيت الحشيش للبشرة وماله من فاعلية في محاربة علامات تقدم…

يعد الأناناس واحدًا من أشهر الفواكه الأستوائية، الغنية بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة، التي قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وبناء عظام قوية، كما تساعد على حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، وعلى الرغم من مذاقه…

يعتبر التوت البري هو واحد من أنواع التوت الحمضية والذي يعتبر غني بفيتامين (ج) وهو أيضاً يحتوي على خواص مهمة جداً، لمكافحة العدوى بالجسم،سوف نتعرف على التوت البري في مصر من أماكن البيع والشراء لبعض فوائده وأهميته للجسم….

يعد الكمون من النباتات العشبية، والذي يتمتع بالعديد من الفوائد للجسم كله، وسنقدم لكم في هذا المقال فوائد الكمون للقولون . فوائد الكمون للقولون : يعالج آلام المعدة والانتفاخ. يعالج القولون العصبي. يستخدم كعلاج للإسهال. يعالج الإمساك. يعمل…

ما هي فوائد الكرز ؟ هذا ما سنجيب عليه من خلال هذا المقال، حيث يعتبر الكرز أو الكريز أو حب الملوك، هو أحد أشعر الفاكهة الموجودة في جميع أنحاء العالم، وارتبط اسمها دائماً بصناعة المربى والحلوى، ولا نستطيع…