Home » صحة

تعرف على علاج حب الشباب بالطرق الطبية والوصفات الطبيعية

علاج حب الشباب

إليك أفضل طرق علاج حب الشباب والتي تعد أحد مصادر الإزعاج للكثير من الناس، حيث يتم التخلص منها ببطء شديد، وحتى بعد الشفاء منها تظل بقايا وعلامات الحبوب ظاهرة لفترة، مكونة بقع داكنة بالوجه، والجسم، وتعد أحد مسببات…

أقرا المزيد »

ما هي أعراض نقص فيتامين الحديد في الجسم وطرق الوقاية ؟

ما هي أعراض نقص فيتامين الحديد

تعرف على ما هي أعراض نقص فيتامين الحديد ؟ حيث يعد فيتامين الحديد هو المسؤول عن تحسين، وزيادة إنتاج الهيموجلوبين في الدم، ومن ثم يساعد الدم على نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، فهو يسهم في تحسين عمل…

أقرا المزيد »

فوائد الكاجو للحامل وجنينها

فوائد الكاجو للحامل وجنينها

تعد فترة الحمل، من أكثر الفترات التى تصاب فيها المرأة بمشاعر القلق تجاه كل ما تتناوله من طعام، ويرجع السبب في ذلك إلى رغبة الأم في تقديم كل الأطعمة المفيدة ذات القيمة الغذائية العالية لجنينها، للحفاظ على صحة…

أقرا المزيد »

فوائد حليب الإبل للحامل

فوائد حليب الإبل للحامل

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التى تحرص فيها المرأة على تناول الطعام الصحي، والحصول على جميع المواد الغذائية المفيدة، وفي هذا المقال نقدك لك عزيزتي الأم، فوائد حليب الإبل للحامل والمشكلات التى يساعد الأم على تجاوزها في…

أقرا المزيد »

إليك أضرار السجائر الالكترونية في 10 نقاط “تؤدي إلى الإدمان”

أضرار السجائر الالكترونية

تعرف على أهم أضرار السجائر الالكترونية المعروفة باسم Vaping أو E-Cigarettes ، وهي وسيلة جديدة للتدخين تحتوي على مواد كيميائية، ونيكوتين، ومذيبات، ونكهات كيميائية، وفي بعض الأحيان لا تحتوي على النيكوتين، وتختلف تركيزات النيكوتين من حاوية لأخرى، بالإضافة إلى…

أقرا المزيد »

أنواع الحساسية المختلفة وأعراضها

أنواع الحساسية المختلفة وأعراضها

الحساسية هي عبارة عن رد فعل تحسسي يصاب به الإنسان، في حال تعرضه لإحدي مسببات الحساسية، وقد يختلف نوع ومسبب الحساسية من شخص إلى آخر، وفي هذا المقال تقدم لكم “تريندات” أنواع الحساسية المختلفة وأعراضها . أنواع الحساسية…

أقرا المزيد »

إليك أهم فوائد بذور الكتان للجسم “لا يستخدم في هذه الحالات”

فوائد بذور الكتان

نعرض أهم فوائد بذور الكتان فتناول ملعقة واحدة منه تمد الجسم بنسبة عالية من أوميجا 3، والألياف، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والدهون، كما تحتوي معلقة واحدة من بذور الكتان على فيتامين ب 1، وفيتامين ب 6، بالإضافة إلى البوتاسيوم،…

أقرا المزيد »

فوائد الكسكسي الصحية “معلومات تجهلها عن الكسكسي”

فوائد الكسكسي

يعتبر الكسكسي من أشهر الوجبات التي يتم تناولها في دول عربية كثيرة مثل المغرب، وهوهو يعتبر وجبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة لذلك فإن فوائد الكسكسي الصحية لا يجب إهمالها. فوائد الكسكسي غني بعنصر السيلينيوم يعتبر السيلينيوم، من أهم…

أقرا المزيد »

طرق علاج نقص الكالسيوم في الجسم

طرق علاج نقص الكالسيوم

يحدث نقص الكالسيوم عندما لا يتم تناول الكالسيوم بكميات كافية على مدار السنوات ومنذ الصغر، مما يتسبب في منع العظام من الوصول إلى الكثافة والكتلة العظميّة القصوى التي يمكنه الوصول إليها و طرق علاج نقص الكالسيوم تتمثل في طريقتين…

أقرا المزيد »

أضرار البطاطا الحلوة والكميات الواجب تناولها

أضرار البطاطا الحلوة

أضرار البطاطا الحلوة تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من مُركب الأوكسالات الذي يمكن أن يزيد خطر تكوُن حصوات الكلى عند الأشخاص المعرضين لذلك. تمتلك البطاطا الحلوة مؤشر جهد سكري متوسِّط إلى مُرتفع (44-96)، وهذا يعني أنها تسبب…

أقرا المزيد »

فوائد الزبيب الأسود التي لاتعرفها سوف تحرص على تناوله يومياً

فوائد الزبيب الأسود

فوائد الزبيب الأسود تكمن في العناصر والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها، فهو غني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويتم تحضيره عن طريق تجفيف العنب بطريقة خاصة بأكثر من طريقة ويمكن أيضاً تحضيره في المنزل وهو ما سوف…

أقرا المزيد »

تعرف على قهوة الشعير والفوائد والأضرار للجسم وطريقة تحضيرها

قهوة الشعير

يتناول الكثيرين قهوة الشعير كبديل للقهوة العادية لما تحتويه من القهوة العادية من كميات كافيين عالية، وكذلك للفوائد الكثيرة الموجودة في قهوة الشعير والتي سوف نجعلك تتعرف عليها من خلال هذا المقال. قهوة الشعير قهوة الشعير هي إحدى…

أقرا المزيد »

حقن بيكوزيم للحامل فوائدها ودواعي استعمالها

حقن بيكوزيم للحامل

نقدم أهم المعلومات عن حقن بيكوزيم للحامل حيث تعتبر هذه الحقن علاج لمن يعاني من نقص فيتامين ب B في الجسم، كما تستخدم لمن يعاني من التهاب الأعصاب، فهي تعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتساعد على حرق…

أقرا المزيد »

فوائد عصير الجزر لصحتك وطريقة إعداده بالمنزل

عصير الجزر

يعد الجزر أحد الخضراوات الجذرية المحببة لدى الكثيرين، ويعد عصير الجزر ، إلى جانب مذاقه اللذيذ، أحد العصائر التي تلعب دورًا فعالاً في تحسين الصحة الجسمية للإنسان، نظرًا لاحتوائه على مواد بروتينية وفيتامينات مثل فيتامين (أ، و، د، ج،…

أقرا المزيد »

13 فائدة لـ زيت السمك “أوميجا 3”

يعد زيت السمك واحدًا من أهم المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا، إذ أنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد مهمة جدًا لصحتك، ووقايتك من الإصابة بالكثير من الأمراض ويحتوي زيت السمك على الكثير من الأحماض الدهنية المفيدة للجسم…

أقرا المزيد »