نتعرف معكم في السطور التالية على أبرز فوائد كبسولات فيتامين ك، بالإضافة إلى ذكر سعر الكبسولات في الأسواق والصيدليات المصرية، كما سنتعرف أيضًا على المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك.

كبسولات فيتامين ك

نتعرف معكم في السطور التالية على أبرز فوائد كبسولات فيتامين ك:

• حماية القلب:
  يعمل فيتامين ك على الحفاظ على صحة القلب، بالإضافة إلى أنه يساهم في منع الإصابة بالعديد من المشاكل منها تصلب الشرايين.
• بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من أمراض الشرايين التاجية.
• الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام:
  يعتبر فيتامين ك من الفيتامينات التي تساعد على حماية العظام وتقويتها.
• كما أنه يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
• وهذا نتيجة لأنه يعمل على زيادة نسبة الكالسيوم بالجسم، والتي بدورها تساعد على بناء العظام.
• الوقاية من مرض السرطان: يعمل فيتامين ك  على الوقاية من العديد من الأمراض ومنها السرطان.
• كما أنه يعمل على منع نمو الخلايا السرطانية بالجسم.
• بالإضافة إلى أنه يساهم بشكل كبير في الوقاية من سرطان الرئة وسرطان البروستاتا، وعلاج الكثير من الأورام الليمفاوية.
• كما أنه ويحمي الجسم أيضاً من سرطان الفم والمعدة والقولون.
• لذلك نقص فيتامين ك يسبب العديد من الأمراض
• تنظيم تجلط الدم:
  يعمل فيتامين ك على تنظيم تجلط الدم، وهذا يحدث من خلال نقل الكالسيوم إلى الأغشية داخل الخلايا.
• بالإضافة إلى أن فيتامين ك  يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الدم، وعلاج الأعراض المصاحبة لضعف الأنسجة بالجسم.
• علاج الصفراء:
  لفيتامين ك دور كبير في علاج الصفراء، وذلك لأن فيتامين ك يعتبر من المضادات الحيوية والتي تستعمل في علاج الصفراء الناتجة عن انسداد القنوات الصفراوية.
• كما أنه يستخدم في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ويستخدم فيتامين ك أيضًا في علاج الالتهابات التي تصيب الأمعاء والتهابات القولون.
• التخفيف من الآلام:
  يعمل فيتامين ك  على التقليل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنه يعمل على تنظيم الهرمونات الخاصة بهذه المرحلة.
• الحد من الإصابة بالنزيف:
  يساهم فيتامين ك في الحد من الإصابة بالنزيف الذي يصيب الكبد، والتخلص من المشكلات والأمراض المرتبطة بالقولون.

سعر كَبسولات فِيتامين K

يتراوح سعر فيتامين ك في مصر للعبوة التي تحتوي على 100 كبسولة من 300 إلى 400 جنيه.

المصادر الغذائية لفتامين ك

•  يوجد فيتامين ك بكميات كبيرة في الخضراوات الورقية، وأبرز تلك الخضراوات السبانخ والبقدونس والسلق، كما أنه وموجود في الخضروات عمومًا مثل اللفت.
• فيتامين ك متوفر في الفواكه أيضًا، ومنها العنب.
• كما أنه موجود في منتجات الألبان وخاصًة لبن الصويا والتوفو.
• بالإضافة إلى أنه موجود في اللحوم والبيض.

قد انتهينا معًا في السطور السابقة من التعرف على اهم فوائد كبسولات فيتامين ك، بالإضافة إلى سعر عبوة فيتامين ك في الأسواق والصيدليات المصرية، كما تعرفنا على المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك.