فوائد زيت الزيتون البكر

فوائد زيت الزيتون البكر

إن زيت الزيتون له العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان؛ فهو يعمل على خفض الكوليسترول في الدم، فضلًا عن أنه يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي بالإضافة إلى العديد من فوائد زيت الزيتون البكر التي سنعرضها لكم في هذا المقال.. فتابعونا.
يعد زيت الزيتون البكر هو الذي يتم إنتاجه بطريقة الكبس البارد أي بدرجات حرارة أقل من 38 درجة مئوية
دون إضافة أية مواد كيميائية، وفي هذه الحالة تكون كمية الزيت المستخرجة أقل من المستخرجة من عملية الكبس الساخن ولذلك يكون أغلى سعرًا.

والآن نبدأ في معرفة فوائد زيت الزيتون البكر:

فوائد زيت الزيتون البكر

  • يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
  • يخفض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.
  • يخفض خطر الإصابة بسرطان الجهاز التنفسي.
  • يقلل مستوى الكوليسترول السيئ، والذي ينتج عنه ترسب الكولسترول في الشرايين.
  •  يخفض ضغط الدم.
  •  يمنع اضطرابات القلب.
  • يستخدم في مكافحة الشيخوخة.
  •  يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية التي تحدث مع التقدم في العم.
  • يمنع الإمساك.
  • يقضي على بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية.
  • يعالج حالات التهاب الجلد الدهني.
  • يعالج قشرة الرأس.
  • يعالج الأكزيما.
  • يستخدم في تقشير الجسم عند استخدامه مع الملح.
  • يستخدم لتدليك الجلد الجاف عند مزجه مع الزيوت الأخرى.

فوائد زيت الزيتون البكر

 

اقرأ أيضًا: متى يصبح زيت الزيتون خطرًا على الجسم

التفرقة بين زيت الزيتون الأصلي من المغشوش

  • املأ كوبًا بزيت الزيتون المراد معرفة إذا كان مغشوشًا أم لا ثم ضعه في لثلاجة.
  • بعد حوالي 3 ساعات اخرج كوب زيت الزيتون من الثلاجة.
  • إذا وجدت لونه أصفر وغير متجمد فهذا دليل على أنه مغشوشًا.
  • إذا تغير لونه وأصبح أبيض فضلًا عن تجمده بالكامل، فهذا يدل على أنه زيت زيتون بكر أصلي.
اقرأ ايضا  ما هي فوائد زيت الزيتون للمعدة والأمراض التي يحميك منها؟

نصائح عند استخدام زيت الزيتون البكر

  • في حال كنت تريد تسخين زيت الزيتون البكر عليك أن تفعل ذلك سريعًا ولفترة قصيرة،
    بالإضافة إلى وضع كمية صغيرة من الماء حتى تتجنب ارتفاع درجة حرارته بدرجة عالية جدًا.
  • اشترِ وعاء صغير منه لأن الدهون غير المشبعة فيه تميل للتلف سريعًا.

وإلى هنا نكون قد قدمنا لكم فوائد زيت الزيتون البكر، وعرضنا لكم طريقة التفرقة بين الأصلي والمغشوش منه.. يمكنكم أيضًا معرفة: فوائد زيت الزيتون للشعر

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *