ما هي أسباب الصداع ؟ وما هي طرق علاجه ؟ وأنواعه المختلفة؟

ما هي أسباب الصداع

تعرف على ما هي حيث يعتبر ألم في الرأس نتيجة تمدد الأوعية الدموية
في الدماغ وهناك أسباب عضوية وأخرى نفسية تتسبب في حدوث الصداع وفيما يلي نتعرف على
؟

ما هي أسباب الصداع

ما هي أسباب الصداع ؟

  • تغيير مفاجئ في البيئة المحيطة سواء من خلال تقلبات الجو وتغير درجة الحرارة أو السفر.
  • تناول المواد المنبهة بشكل مفرط حيث الشاي والقهوة والقهوة سريعة التحضير.
  • الجلوس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر أو الموبايل لفترات طويلة.
  • التدخين حيث يعمل النيكوتين على ارتفاع ضغط الدم مما يسبب الصداع.
  • استنشاق بعض الروائح المركزة التي تعمل على تنشيط الأعصاب الأنفية.
  • تناول الأطعمة التي تثير نوع معين من الحساسية.
  • الضوضاء بكل أشكاله وسماع الأصوات المرتفعة.
  • اضطرابات الهضم واضطرابات النوم أحد أسباب الصداع.
  • الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وحساسية الأنف.
  • الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى والتهاب الغشاء المخاطي.
  • أمراض العين والنظر وجفاف العين.
  • ارتفاع ضغط الدم وارتفاع قوة دفع الدم في الرأس.
  • سوء الحالة النفسية لدى الفرد حيث التوتر والقلق والأرق.
  • الإصابة بالحمى وضيق التنفس وتصلب الرقبة.
  • الإصابة بالغثيان والقيء الشديد.
  • الإصابة بالإمساك المزمن.
  • الإصابة بارتطام في الرأس.
اقرأ أيضا  أسباب الصداع المستمر "أبرزهم الأدوية المعالجة وورم في الدماغ"

ما هي أسباب الصداع

ما هو علاج الصداع ؟

تعرفنا على ما هي أسباب الصداع وفيما يلي نتعرف على أهم طرق :

  • تجنب تناول المثلجات والعصائر والعلكة والأملاح والأغنية التي تحتوي
    على الدهون المشبعة.
  • تنظيم ساعات النوم والاهتمام بالنوم 8 ساعات في الليل.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر الصناعي.
  • تقليل التعرض إلى التلفزيون والكمبيوتر والموبايل.
  • الاهتمام بشرب الماء بما يعادل لتر ونصف على الأقل يومياً.
  • تمرير الثلج على مقدمة الرأس ومؤخرتها.
  • أخذ حمام دافئ ووضع كمادات ماء دافئ على مكان الألم.
  • تناول المسكنات ولكن بعد الرجوع إلى الطبيب المعالج.

ما هي أنواع الصداع ؟

تعرفنا على ما هي أسباب الصداع وطرق علاجه وفيما يلي نتعرف على أهم أنواع الصداع:

  • صداع الجيوب الأنفية.
    أحد أهم أسباب الإصابة بالصداع حيث تصاب الرأس بآلام شديدة وآلام متفرقه بالوجه
    والجنتين وتورم بالجيوب الأنفية.
  • صداع عنقودي.
    ألم بأحد جوانب الرأس ويتكرر على فترات.
  • صداع متكرر.
    ألم حاد في الرأس يحدث بشكل متناول ومتكرر.
  • الصداع النصفي.
    هو صداع بأحد جوانب الرأس وله أعراض أخرى.
  • صداع التوتر.
    وهو ناتج من شد في عضلات الرأس.

مواضيع قد تعجبك