عصائر رمضان| أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل

يفضل كثيرون الإفطار على كوب من العصير البارد في شهر رمضان المبارك، والذي يروي ظمأهم، وفي هذا الصدد نقدم أسهل طريقة لعمل عصير البرقوق في المنزل.  

اقرأ أيضا||عصائر رمضان| طريقة تحضير كوكتيل الموز بحليب اللوز في المنزل

المقادير: «هذه الوصفة تكفي 4 أفراد»

نصف وب من ماء الورد 

نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون 

قومي بغلي البرقوق والماء على النار لمدة 3 دقائق حتى يغلي، ثم يتم أزالة منه البذور، ويتم فرمه في الخلاط الكهربائي، وبعد ذلك يتم وضع ماء الورد والليمون ثم يقلب، ويترك لحين موعد الأفطار . 

اقرأ أيضا||عصائر رمضان | الكركديه بالنعناع والليمون 

1-    يضبط ضغط الدم . 

2-    يساعد على إنقاص الوزن . 

3-    يساعد على مكافحة الإصابة بمرض السرطان. 

4-    يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي في جسم الإنسان. 

5-    يساعد على تقوية العظام والحماية من الإصابة بهشاش العظام.