مع أحوال الطقس المضطربة التي تشهدها معظم البلاد خلال فصل الشتاء، يزدد معد الإصابة بالزكام أو نزلة
البرد، وهو مرض يصيب الجاز التنفسي، يجعل المصاب غير قادر على التنفس بشكل سليم، ويرغب المريض
في التخلص من البرد بأبسط الطرق الممكنة، ومن خلال النقاط التالية نوضح لك طريقة علاج الزكام بالأعشاب.

طريقة علاج الزكام بالأعشاب

هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية المختلفة التي من الممكن أن يتم استخدامها لعمل عدة وصفات بسيطة،
وسهلة تقضي من خلالها على الزكام تمامًا، وتجعلك تتخلص من هذا الفيروس، وهي:

• وصفة الليمون بالعسل: عليك بإعداد كوب من الليمون الساخن المحلى بعسل النحل، وشربه
  ساخنًا حيث سيمكنك ذلك من التخلص من الرشح، ويعمل هذا المزيج على مقاومة الفيروسات،
  ويساعدك على التخلص من آلام الحلق، وضيق التنفس، وإذا كنت تعاني من بحة في الصوت إثر
  البرد، فستتخلص منها أيضًا.
• النعناع: احضر وعاء وضع به كمية من المياه، واضف إليه بعضًا من أوراق النعناع الطازج، وقم بغلي
  المزيج على النار، وقم باستنشاق هذا البخار المتصاعد، الأمر الذي سيخفف من حدة الزكام بشكل
  كبير، ويمكنك من التنفس.
• جوز الهند: قم بإضافة قطع جوز الهند إلى الماء المغلي، واشرب منه كوب دافئ بشكل يومي،
  وستلاحظ أنك بدأت تستعيد الكثير من نشاطك وحيويتك المفقودة، فستعمل تلك الوصفة على مقاومة
  مظاهر نزلة البرد، والفيروسات المختلفة، كما سيقل الرشح عن قبل.
• الزنجبيل: منذ القدم تحرص الأمهات على استخدام الزنجبيل أثناء إصابة أحد أفراد أسرتها بالزكام،
  فهو واحد من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج الرشح، قم بغلي الجنزيل الطازج وليس البودرة،
  وقم بتحلية المشروب بالعسل، ومن الممكن أن تضيف بعض قطرات الليمون، فلهذا المشروب مفعول
  السحر للتخلص من الزكام.

قد يهمك أيضًا .. علاج الزكام لكِ ولطفلك بأسرع وقت

• عصائر فيتامين C، احرص على شرب كوب من كل من عصير البرتقال، وعصير الجوافة وعصير
  الليمون، فتعمل تلك العصائر الطبيعية على زيادة مناعة الجسم بشكل ملحوظ، مما يساعد في
  علاج فعال للزكام.
• وصفة الزنجبيل واليانسون: تساعدك على التخلص من السعال، والرشح، قم بغلي الزنجبيل
  مع اليانسون، وأضف القليل من الليمون، وإذا أردت تحلية المزيج قم بإضافة ملعقة من العسل.
• الثوم: بالرغم من طعم فصوص الثوم غير المستساغ للكثيرين، إلى أنه يعتبر علاج قوي وسريع
  للغاية، إذا أردت التخلص من نزلات البرد، وأعرض الزكام المختلفة، احرص على تناول فصين من الثوم،
  أو مع الشوربات، أو أثناء الغذاء، فله دور فعال في القضاء على الفيروسات والبكتيريا المختلفة
  التي تهاجم الجسم.
• البابونج: قم بغلي أعشاب البابونج، واستنشق البخار الناتج عنه، فيساعد ذلك على التخلص من
  الانسداد الأنفي.