تعتبر البروبيوتيك جيدة التحمل بشكل عام وتعتبر آمنة لمعظم الناس، تختلف اللوائح بين البروبيوتيك لذلك يجب توخي الحذر عند اختيار المنتج.. ما هي أفضل حبوب بروبيوتيك في مصر.
أفضل حبوب بروبيوتيك في مصر
هناك العديد من الأدوية البروبيوتيك في مصر.. إليك أسعارهم:
- سعر كولتوريل Culturelle في مصر يبدأ من 1041 جنيه مصري لعبوة 30 كبسولة.
- حبوب Natural Probiotic 30 Billion عبوة 60 كبسوله بسعر 885 جنيه مصري.
- كبسولات Now Food بروبيوتيك عبوة 250 كبسولة بسعر 346 جنيه مصري.
- Quinostarmax 750 يبدأ سعره من 686 جنيه مصري.
- حبوب dr mercola كاملة البروبيوتيك بسعر 2880 جنيه مصري.
- كبسولات actiflora يبدأ من 399 جنيه مصري.
فائدة البروبيوتيك
التأثير على صحة الجهاز الهضمي:
تشير الدلائل إلى أن مكملات البروبيوتيك يمكن أن تساعد في علاج الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية.
عندما يتناول الأشخاص المضادات الحيوية، خاصة لفترات طويلة من الزمن ، غالبًا ما يعانون من الإسهال وحتى بعد فترة طويلة من القضاء على العدوى.
هذا لأن المضادات الحيوية تقتل العديد من البكتيريا الطبيعية في أمعائك مما يغير توازن الأمعاء ويسمح للبكتيريا الضارة بالنمو.
قد تساعد البروبيوتيك أيضًا في مكافحة متلازمة القولون العصبي (IBS) وهو اضطراب هضمي شائع وتقليل الغازات والانتفاخ، والإمساك والإسهال وأعراض أخرى.
مكملات البروبيوتيك
البحث عن فعالية مكملات البروبيوتيك لعلاج القولون العصبي مختلط. أفادت مراجعة حديثة أن سبع من الدراسات أشارت إلى تحسن في القولون العصبي مع مكملات بروبيوتيك لكن أربع دراسات لم تفعل ذلك.
تشير الأبحاث إلى أن مكملات البروبيوتيك متعددة السلالات تحقق معظم تحسن في القولون العصبي، خاصة عند تناولها لمدة تزيد عن 8 أسابيع.
ومع ذلك لا يزال الكثير غير معروف عن علاج البروبيوتيك لـ IBS. أسئلة مثل الأسئلة التالية لم تتم الإجابة عليها بعد:
- يجد الباحثون النتائج المبكرة للعلاج بروبيوتيك القولون العصبي واعدًا، لكنهم يقولون إن التجارب الكبيرة الإضافية ضرورية
- قبل أن يتمكن مقدمو الرعاية الصحية من وصف علاجات بروبيوتيك بثقة لعلاج القولون العصبي.
- تشير بعض الدراسات أيضًا إلى فوائد مكملات البروبيوتيك ضد أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
- مرة أخرى يقول الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التأكد من فعالية العلاج.
- قد تساعد البروبيوتيك أيضًا في محاربة عدوى الملوية البوابية والتي تعد واحدة من المحركات الرئيسية للقرحة وسرطان المعدة.
- إذا كنت تعاني حاليًا من مشاكل في الجهاز الهضمي لا يبدو أنك تستطيع التغلب عليها ، فقد يكون أحد مكملات البروبيوتيك أمرًا يجب وضعه في الاعتبار.
- ومع ذلك تأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.
البروبيوتيك
- قد تكون البروبيوتيك فعالة ضد العديد من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية والقولون العصبي.
- وتعتبر نباتات الأمعاء حساسة للغاية لنظامك الغذائي وتشير الدراسات إلى أن فلورا الأمعاء غير المتوازنة مرتبطة بالعديد من الأمراض.
- يُعتقد أن هذه الأمراض تشمل السمنة ومرض السكري من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب وسرطان القولون والمستقيم ومرض الزهايمر والاكتئاب.
- يمكن أن تساعد البروبيوتيك والألياف البريبايوتيك في تصحيح هذا التوازن مما يضمن أن “العضو المنسي” يعمل على النحو الأمثل.
ما هي أضرار البروبيوتيك؟
- تؤدي زيادة نسبة البروبيوتيك أكثر من الحد الطبيعي إلى أضرار عدة، ومن أضرار هذا الدواء:
- -رد فعل تحسسي.
- -ضعف جهاز المناعة.
- -حدوث اضطرابات في المعدة، ولكنها لا تستمر طويلًا.
- -ثقوب في الأمعاء.
- -زيادة خطر الإصابة بالإنتانات عند كل من الكبار والصغار.
- -التهابات في الأغشية المخاطية.
عزيزي القارئ: جميع المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن ضرورة الاستشارة الطبية، وعليك تجنب تناول أي أدوية أو فيتامينات أو مكملات غذائية دون مراجعة الطبيب المعالج، حرصًا على سلامة صحتك، وحالة أقر الطبيب أي دواء وظهرت أي اعراض جانبية عند تناوله، توقف فورًا عن تناول الدواء، وراجع طبيبك، وتوجه إلى الطوارئ فورًا.