يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر والجسم،
وقد تم استخدامه منذ قديم الأزل في العديد من الوصفات والخلطات الخاصة بالشعر،
لذلك سوف نعرض لكم في هذا المقال، فوائد الجرجير للشعر والصحة وأفضل طرق استخدامه.
قد يعجبك أيضًا: فوائد الجرجير للبشرة
يحتوي كل 100غرام من الجرجير تبعًا لما صرحت به وزارة الزراعة الأميركية على:
قد ترغب في قراءة: فوائد الجرجير للتخسيس وأهميته للشعر والبشرة والمرأة الحامل
يمكنك التعرف على العديد من وصفات الجرجير المفيدة للشعر من خلال هذا الفيديو: