المحتوى الرئيسى

لتجنب المضاعفات.. 11 نصيحة هامة لمرضى فقر الدم المنجلي

06/22 03:05

فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي يصيب خلايا الدم الحمراء، ويؤدي إلى تكون خلايا دم حمراء غير طبيعية تأخذ شكل منجل أو هلال بدلاً من الشكل الطبيعي الدائري، هذه الخلايا المنجلية تكون صلبة وغير مرنة، مما يجعلها تتجمع وتسد الأوعية الدموية الصغيرة، مما يعيق تدفق الدم والأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وهذا الانسداد يمكن أن يسبب آلامًا شديدة وتلفًا في الأنسجة والأعضاء، ويؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية الخطيرة مثل السكتات الدماغية، وأمراض القلب، والالتهابات المتكررة.

وتنصح هيئة الدواء المصرية مرضى فقر الدم المنجلي بالآتي:​​

- إتباع تعليمات الطبيب المختص والالتزام بالخطة العلاجية في معالجة نوبات الألم والمضاعفات الأخرى بشكل جيد.​​

- الانتظام في المتابعة مع الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.​​

- الوقاية من العدوى: غسل اليدين بالصابون والماء النظيف عدة مرات كل يوم وتحضير الطعام بشكل آمن. ​​

- تلقي اللقاحات اللازمة، مثل: لقاح الإنفلونزا كل عام، بالإضافة إلى لقاح المكورات الرئوية وأي لقاح آخر يوصي به الطبيب.​

- إتباع نمط حياة صحي مثل النوم الجيد وتناول الأكل الصحي.​​

اقرأ أيضًا| «قرص حديد» أسبوعيًا لطلبة المدارس يحميهم من الأنيميا

- شرب الكثير من الماء يوميًا (٨-١٠ أكواب). ​

- القيام بالتمارين الرياضية، ولكن من الأفضل تجنب الأنشطة المكثفة التي تسبب صعوبة في التنفس بشكل خطير.​​

- الاسترخاء، فقد يؤدي التوتر إلى زيادة شدة الألم في أزمات فقر الدم المنجلي، لذا من المفيد تعلم تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التنفس.​​

- تجنب درجات الحرارة القصوى فيجب ارتداء الملابس المناسبة للطقس وتجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مثل السباحة في الماء البارد.​​

نرشح لك

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل