5 قواعد لقياس ضغط الدم

أوضحت طبيبة القلب الروسية يونونا خاميتسكايا ان هناك 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم.\nوتحدثت الخبيرة عن مختلف الأجهزة التي تستخدم في قياس مستوى الضغط بالمنازل والعيادات والمستشفيات ووفقاً لها، هناك مجموعة قواعد لقياس مستوى ضغط الدم وهي كالتالي:\n- الجلوس بهدوء وعدم التحدث لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم وأثناءه.\n- قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط إذا كان الشخص يخضع للعلاج.\n- عدم التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من قياس ضغط الدم.\n- الذهاب إلى المرحاض قبل قياس ضغط الدم.\n- إرخاء اليد ووضعها على سطح مستوٍ بمستوى القلب.\nوتقول: «يجب وضع الكفة على الذراع العارية وليس على الملابس. ويجب أن تكون الكفة على مستوى منتصف عظم القص، على ارتفاع 2-3 سم فوق الحفرة المرفقية. يجب أن يجلس الشخص الذي يخضع لقياس مستوى ضغط الدم على كرسي دون أن يعقد ساقيه. وعليه إرخاء يده ووضعها على سطح مستو بمستوى القلب. وخلال ذلك عليه الجلوس هادئاً وعدم التحدث». \nاقرأ أيضا| زرع «شريحة ماسك» لمريض ثانٍ\nوأضافت أن المشكلة الرئيسية في ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هي إما عدم قياسه وتجاهل مستواه المرتفع، أو قياسه بصورة غير صحيحة.\nوأكثر من هذا بعض المرضى خوفاً من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يقيسونه بصورة مستمرة، ما يؤدي ارتفاع مستواه استجابة للتوتر.\nوتقول: «قبل زيارة الطبيب، يكفي قياس ضغط الدم مرتين يومياً لمدة أسبوع أو على الأقل لمدة ثلاثة أيام بحد أدنى 12 قياساً ولمراقبة فاعلية العلاج على المدى الطويل، يوصى بقياس مستوى ضغط الدم مرة أو مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر».