المشي حافي القدمين يعزز المناعة في هذه الحالات | المصري اليوم

ينصح الدكتور إيفان أندرييف، أخصائي أمراض المناعة، بأهمية نزع الأحذية والمشي حافي القدمين على العشب والرمل والحصى كوسيلة لتعزيز مناعة الجسم والوقاية من الأمراض.

هل المشي على قشر الثوم يجلب الفقر؟ أمين الفتوى: «هذا الأمر يجب الابتعاد عنه» (فيديو)

4 تمارين لإنقاص الوزن.. أبرزها «المشي السريع»

مفاجأة.. المشي بعد الأكل خطر على هؤلاء الأشخاص

المشي حافي القدمين قد يعزز المناعة حيث يقول الطبيب: «إن الاتصال بالأرض، وبشكل عام مع طاقة الفضاء، لا يزال مفيدًا للصحة، ومع ذلك، نظرًا للهجوم المتحيز والواسع النطاق من قبل شركات الأدوية، فإن هذا النوع من العلاج يتم استبعاده. يجب العلم بأن هذا هو الأساس الذي يقوم عليه الطب الشعبي الصيني والهندي والروسي أيضًا».

ويضيف الطبيب بأن القدم ترتبط بجميع أعضاء جسم الإنسان تقريبًا، لذا يمكن من خلال التأثير عليها حل العديد من المشكلات الصحية.

ويوضح الطبيب: «لتحفيز الجسم، ينبغي المشي حافي القدمين على الحجارة، أو العشب المحصود، لأنه يحفز الجسم بشكل مشابه للسجادة أو السجادة الخشنة، بينما لتهدئة الجسم، ينبغي المشي حافيًا على العشب الناعم غير المحصود، أو الرمال الناعمة والدافئة، لتخفيف التوتر، وإذا كان الهدف تحفيز وتقوية جميع الأجزاء المتضررة، فينبغي المشي على العشب الندي».

وفقًا الدكتور إيفان أندرييف، أخصائي أمراض المناعة: «يحتاج الأطفال وكبار السن إلى المشي حافي القدمين».