أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التغلب عليها

رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب مختلفة، بما في ذلك مشاكل صحية خطيرة، وقد تكون مشكلات الأسنان والجهاز الهضمي وراء ذلك.\nتشمل أسباب رائحة الفم الكريهة تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، والتهاب الأسنان، وقد تكون البكتيريا والتهاب اللسان وتناول بعض الأدوية والتدخين أيضًا أسبابًا محتملة، وفي حال عدم وجود أي سبب محدد يُنصح بفحص صحة الغدد اللعابية، بحسب ما جاء من موقع جيزت.\nاقرا أيضا|تجنب 4 أطعمة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان\nمن الأسباب الأخرى المحتملة لرائحة الفم الكريهة مشاكل الجهاز الهضمي وتناول بعض الأطعمة مثل الثوم.\nوللتخلص من هذه المشكلة، يجب علاج السبب الأساسي، ومن الممكن استخدام مجموعة من الوسائل للتخلص من الرائحة الكريهة بسرعة، مثل استخدام رذاذ الفم، وغسول الفم، والحلوى المنعشة والعلكة، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول النعناع الطازج والخضراوات الورقية مثل البقدونس وإكليل الجبل، لأن مضغ أوراقها بعد تناول الطعام يمكن أن يزيل الرائحة الكريهة، ويمكن أيضًا تناول الفواكه والخضروات مثل التفاح والخيار والفلفل الحلو والحمضيات للتخلص من الرائحة.\nهناك أيضًا طرق أخرى مثل استخدام إكسير وبلسم يحتوي على مستخلصات الأعشاب الطبية والطحالب والعفص والفيتامينات، يُضاف هذا الخليط إلى الماء الدافئ لشطف الفم، وقد يساعد في حالات الأمراض الفموية المزمنة.