ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة منزوعة الكافيين كل يوم؟ | المصري اليوم

ينصح الكثير من الخبراء بالاعتماد على كوب من القهوة منزوعة الكافيين صباح كل يوم، وذلك لما لها من فوائد متعددة على الصحة بشكل عام.

استشاري يحذر من شرب الشاي والقهوة بعد الفسيخ بهذه الطريقة (فيديو)

ماذا يحدث لجسمك في حالة إضافة هذه المكونات إلى كوب القهوة؟

الفرق بين القهوة الخضراء والعادية.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

يقول الخبراء أن القهوة منزوعة الكافيين مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم صحة أمعائك، وجدت دراسة قديمة ولكن كبيرة أن استهلاك القهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين كان مرتبطًا بمستويات صحية من إنزيمات الكبد.

شرب القهوة منزوعة الكافيين قد يساعد على خفض نسبة السكر في الدم أثناء الصيام بنسبة 4٪ إلى 5٪، وقد وجدت أبحاث منفصلة أن هذا النوع من مضادات الأكسدة يكون أكثر وفرة في القهوة المحمصة والمطحونة غير المخلوطة.

في حين أن هناك الكثير من الأبحاث حول تأثير القهوة العادية على صحة القلب، إلا أنه لا يوجد الكثير عن القهوة منزوعة الكافيين، ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن القهوة منزوعة الكافيين مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.