ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة منزوعة الكافيين كل يوم؟ | المصري اليوم

ينصح الكثير من الخبراء بالاعتماد على كوب من القهوة منزوعة الكافيين صباح كل يوم، وذلك لما لها من فوائد متعددة على الصحة بشكل عام.\nاستشاري يحذر من شرب الشاي والقهوة بعد الفسيخ بهذه الطريقة (فيديو)\nماذا يحدث لجسمك في حالة إضافة هذه المكونات إلى كوب القهوة؟\nالفرق بين القهوة الخضراء والعادية.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟\nيقول الخبراء أن القهوة منزوعة الكافيين مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم صحة أمعائك، وجدت دراسة قديمة ولكن كبيرة أن استهلاك القهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين كان مرتبطًا بمستويات صحية من إنزيمات الكبد.\nشرب القهوة منزوعة الكافيين قد يساعد على خفض نسبة السكر في الدم أثناء الصيام بنسبة 4٪ إلى 5٪، وقد وجدت أبحاث منفصلة أن هذا النوع من مضادات الأكسدة يكون أكثر وفرة في القهوة المحمصة والمطحونة غير المخلوطة.\nفي حين أن هناك الكثير من الأبحاث حول تأثير القهوة العادية على صحة القلب، إلا أنه لا يوجد الكثير عن القهوة منزوعة الكافيين، ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن القهوة منزوعة الكافيين مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.\nفائدة أخرى للقهوة منزوعة الكافيين هي تقليل خطر الوفاة المبكرة، حيث أظهرت البيانات أن شرب القهوة منزوعة الكافيين ارتبط أيضًا بانخفاض معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.