في شم النسيم.. 3 عصائر ممنوعة لمرضى السكر يجب تجنبها فورًا | المصري اليوم

خلال موسم الأعياد شوم النسيم، يرغب الكثير من مرضى السكر في اعتماد كوب من العصير الذي يمنح الجسم الطاقة والترطيب، ولكن حذر الخبراء وفقا لموقع «هيلث» من بعض العصائر التي يعتمد عليها الكثير من مرضى السكر تسبب لهم مشاكل وتساعد في ارتفاع مستويات السكر في الجسم.\nاستشاري تغذية يوضح بروتوكول أكل الفسيخ والرنجة في شم النسيم\nبـ3 مكونات فقط.. هكذا يمكن التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم خلال شم النسيم\n4 نصائح لشراء الفسيخ والرنجة الصالحة «لونها يميل للذهبي» ..قبل عيد شم النسيم\nيقول الخبراء، يجب على مرضى السكري تجنب تناول عصير المانجو بسبب ما يحتويه من نسبة عالية من السكريات، يوصي الخبراء بتجنب عصير البطيخ بأي ثمن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو حتى غيره، حتى لو كنت تسيطر على مستويات السكر لديك، فاستهلك البطيخ بأحجام محددة.\nلا ينبغي لمرضى السكري تناول عصير قصب السكر، بسبب ما يحتويه على نسب مرتفعة من السكر التيتؤثر على صحة الجسم، ويقول الخبراء يفضل الاعتماد على اللبن لأنه خفيف على المعدة بشكل كبير ويساعد في عملية الهضم.