أطباء يحذرون من أضرار الاستحمام اليومي: يُضعف المناعة | أهل مصر

خبراء في مجال الصحة يحذرون من أن الاستحمام اليومي ليس ضروريًا وقد لا يكون له فوائد صحية كبيرة. هناك من يعتقدون أن الكثيرين يلتزمون بهذه العادة اليومية، أو حتى يستحمون عدة مرات في اليوم، فقط لأنها أصبحت مقبولة اجتماعيًا.\nوفي مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، صرح عالم البيئة دوناتشاده مكارثي بأن الغرض الرئيسي للاستحمام هو التخلص من رائحة غير مرغوب فيها، ولذلك يقوم هو بالاستحمام مرة واحدة فقط في الشهر.\nهناك أيضًا تقارير تشير إلى أن ثلثي الأميركيين يستحمون يوميًا، ولكن الاستحمام المتكرر بالماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف الجلد وزيادة الحكة والتهيج.\nكما يمكن أن يؤدي الاستحمام اليومي إلى ضعف جهاز المناعة، حيث يحتاج الجسم للتعرض للكائنات الحية الدقيقة لبناء مناعة قوية.\nبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هناك مخاطر من التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الماء والمنتجات الاستحمامية. لذا، يُنصح بالاستحمام بشكل أقل واستخدام منتجات معتدلة وغير ضارة للبشرة.\nعلى الرغم من هذه التحذيرات، يجب أن يتم اتخاذ القرار بشأن تردد الاستحمام اليومي بناءً على احتياجات الفرد وظروفه الشخصية. قد يكون من الأفضل لبعض الأشخاص الاستحمام يوميًا لأسباب صحية أو اجتماعية. في النهاية، يجب أن يكون التوازن بين النظافة الشخصية وصحة الجلد هو الأهم.