6 إرشادات من «الصحة» لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج | المصري اليوم

قدمت وزارة الصحة إرشادات مهمة لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج، من خلال صفحتها الرسمية على موع فيس بوك، وذلك بالتزامن مع اقتراب موسم الحج.

هيئة كبار العلماء السعودية تحذر الحجاج من ارتكاب هذا الفعل: فاعله مذنب (تفاصيل)

السعودية تعلن خطوات وشروط الحصول على تصريح الحج 1445هـ

بيان عاجل من هيئة العلماء السعودية بشأن شروط الحج (تفاصيل)

وجاءت إرشادات «الصحة»، الأحد، لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج كالآتي:

1. ارتداء أحذية مناسبة وفي حالة جيدة لتدعم الكاحل.

2. تجنب الاصطدام عند التواجد في الاماكن المزدحمة.

3. عدم السير على الأرضيات الزلقة بالجوارب.

4. اعتني بقدميك عن طريق تقليم الأظافر بانتظام واستشارة الطبيب بشأن أي مشاكل في القدم.

5. طلب المساعدة للقيام بأشياء لا يمكنك القيام بها بمفردك.