5 أطعمة تحافظ على صحة الجسم والعقل.. من الأفوكادو إلى السبانخ - اليوم السابع
09/26 23:06
التغذية الجيدة يمكن أن تؤخر عملية الشيخوخة وتحافظ على الصحة البدنية والعقلية مع تقدمك في السن، و هناك بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا في الصحة العامة ، وفقا لما نشره موقع " hindustantimes".
Comments