تعرفي على أهمية تناول طفلك للبرتقال.. «يساعد على التخلص من حمى خطيرة»

07:30 ص | الأربعاء 30 نوفمبر 2022

مع بداية موسم البرتقال.. تعرف على فوائده: يقوي الأسنان ويعالج المعدة

طرق منزلية للتخلص من القشرة.. منها الحلبة وقشر البرتقال

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من آثار الصيف.. احذري البرتقال والليمون

طفل بريطاني يتحول للون الأصفر بسبب البرتقال واليوسفي.. «بياكل كيس يوميا»

يُعد هذه الأيام موسم ظهور البرتقال الذي ظهر انتشاره في الأسواق بشكل ملحوظ، كما أنه يعتبر الفاكهة المفضلة لأغلبنا وذلك لاحتوائه على المصادر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم ومن أشهرها فيتامين سي، فتناول الأطفال للبرتقال مفيد جدًا لصحتهم، وذلك حسبما أوضحته خبيرة التغذية، مروة شعير.

يعد البرتقال مصدرا غنيا جدًا للألياف فيحمي الأطفال من مشكلة الإمساك التي تعد من أبرز المشاكل التي يتعرض لها الأطفال، ويجعل عملية الإخراج لديهم سهلة.

وللأطفال أصحاب الوزن الزائد، يكون تناول البرتقال لهم كمادة طبيعية مشبعة، ما يساعدهم على خسارة الوزن في حالة اتباعهم نظاما غذائيا لفقدانه.