«الصحة» توجه نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالأمراض في الطقس البارد.. أبرزها شرب المياه

04:01 ص | الخميس 01 ديسمبر 2022

أعمل إيه لو طفلي فاتته جرعة تطعيم شلل الأطفال؟.. وزارة الصحة تجيب

نصائح من وزارة الصحة يجب اتباعها عند عزل الطفل المصاب بـ كورونا

«كحة وسيلان الأنف».. أبرز أعراض الإصابة بالأمراض التنفسية عند الأطفال

فحوصات يجب على المرأة الخضوع لها عند التقدم في العمر.. تجنبك الإصابة بالأمراض

حالة من التقلبات الجوية لا تزال تشهدها البلاد خلال الفترة الراهنة، مع الانخفاض الملحوظ والمستمر في درجات الحرارة، وهو ما قد يعد توقيتًا مثاليًا لظهور العديد من الفيروسات والأمراض المعدية، التي يسهل انتقالها من شخص لآخر.

وتتمثل النصائح الوقائية في الآتي:

2- شرب الماء والسوائل، خاصة قبل الخروج من المنزل في الطقس البارد.

3- ممارسة الحركة البدنية، خاصة في اليدين والقدمين.