اكتئاب المراهقين.. يسبب مشاكل عاطفية وجسدية حادة

اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية. 

أسباب الإصابة باكتئاب المراهقين: 

- كيمياء المخ، حيث أن النواقل العصبية هي مواد كيميائية تحدث طبيعيًا في الدماغ، وتحمل الإشارات إلى أجزاء الدماغ الأخرى والجسم ككل، وعند حدوث خلل أو تلف في هذه المواد الكيميائية، تتغيَّر وظيفة مستقبلات الأعصاب والجهاز العصبي، مما يتسبب في حدوث اكتئاب.

- الهرمونات، ويمكن أن تسبب التغيرات التي تحدث في توازن هرمونات الجسم حدوث الاكتئاب أو تحفيزه.

- الصفات الوراثية، وتشيع الإصابة بالاكتئاب أكثر في مَن لديهم أقارب بالدم والعصب -كأحد الوالدين أو الأجداد.

- صدمة نفسية في الطفولة المبكرة، حيث يمكن أن تتسبب الأحداث الصادمة التي وقعت خلال مرحلة الطفولة، كالاعتداءات البدنية أو مثل إساءة المعاملة العاطفية أو فقد أحد الوالدين، في حدوث تغيرات في الدماغ تزيد من خطورة الإصابة بالاكتئاب.

- اكتساب أنماط من التفكير السلبي، وقد يرتبط اكتئاب المراهقين بتعلّم الشعور بالعجز، بدلاً من تعلُّم الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة.

أعراض الإصابة باكتئاب المراهقين: 

- مشاعر الحزن، التي يمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح.

- الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة.

- الشعور باليأس أو الفراغ.

- فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة المعتادة.

- فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم.

- الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب. 

- التركيز على الإخفاقات الماضية أو المبالغة في لوم الذات أو النقد الذاتي. 

- الحساسية الشديدة للرفض أو الفشل، والحاجة إلى الطمأنينة المفرطة. 

- صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء. 

- الشعور المستمر بأن الحياة والمستقبل قاتم وكئيب. 

- أفكار متكررة عن الموت أو الوفاة أو الانتحار. 

اقرا ايضا / أسباب اكتئاب المراهقين وكيفية مساعدتهم

2- التغييرات السلوكية، مثل: الشعور بالتعب وفقدان الطاقة. 

التغيرات في الشهية، مثل فقدان الشهية والوزن، أو الرغبة الملحّة المتزايدة في تناول الطعام وزيادة الوزن. 

شُرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات. 

القلق؛ مثل سرعة الحركة أو التواء اليد أو عدم القدرة على الجلوس ساكنًا. 

البطء في التفكير أو التحدث أو حركات الجسم. 

كثرة الشكوى من آلام الجسم والصداع دون سبب واضح. 

ضَعف الأداء الدراسي أو الغياب المتكرر عن المدرسة.