المحتوى الرئيسى

تعرف على نصائح النظام الغذائي لقصور القلب

09/27 09:01

يحدث قصور القلب الاحتقاني عندما يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم الغني بالأكسجين والمغذيات بكفاءة كما ينبغي، مما يؤدي إلى تراكم السوائل الزائدة في الرئتين والأطراف (الذراعين والساقين)، لذا يجب إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك نظامك الغذائي، لمنع تفاقم قصور القلب الاحتقاني، ومن أبرز هذه النصائح الغذائية لقصور القلب:

- تقليل الصوديوم: الملح الذي نستخدمه لإضفاء نكهة وتحسين العديد من وجباتنا يتكون من 40٪ صوديوم و 60٪ كلوريد، و تتطلب خلايانا حوالي 0.5 جرام (جم) يوميًا حتى تعمل أجسامنا على النحو الأمثل .

استهلاك الكثير من الصوديوم قد يؤدي إلى حالات صحية مثل ضغط دم مرتفع، فشل القلب، فشل كلوي مزمن، السكتة الدماغية، مرض قلبي.

- الامتناع عن استخدام ملح الطعام.

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل