لعشاق الدايت.. طريقة تحضير التفاح المشوى الشهى
09/21 12:35
يرغب الكثير من الأفراد متبعى الأنظمة الغذائية الصحية فى البحث عن أبرز الأطعمة والحلى الجديدة للتخلص من الأطعمة التقليدية.
ويمكن الاستعانة ب التفاح لتحضيره فى طبق حلوى شهى غنى بالفوائد الصحية والغذائية.
ويتم تحضير حلى التفاح المشوى للرجيم، فى خطوات بسيطة وسريعة، ونحتاج إلى:
-6 حبات من التفاح المقشر والمقطع لشرائح.
-نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
-نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة.
-ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
-نصف كوب من عين الجمل المفروم.
نحتاج إلى تسخين الفرن على حرارة 180 مئوية، ونحضر الأطباق ودهنها بالقليل من الزبدة.
Comments