الشعور بالوخز فى قدميك يشير إلى انخفاض فيتامين ب 12.. علامات النقص الأخرى - اليوم السابع

إذا شعرت بوخز في قدميك، أو يديك، أو نوبة من الدوار، يمكن أن يشير إلى النقص الحاد في فيتامين ب 12وأنه يجب عليك استشارة الطبيب، من المحتمل أن يطلب طبيبك بعض اختبارات الدم ويكتشف ما إذا كنت تفتقر حقًا إلى فيتامين ب 12.

جميع الفيتامينات ضرورية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على عمل أجسامنا، وكل واحد منهم لديه وظيفته مقطوعة لأنفسهم، يحتاج جسمنا إلى كل فيتامين بالجرعة الصحيحة لأداء الوظائف المحددة، ويمكن أن يسبب نقص الفيتامينات المختلفة مشاكل صحية مختلفة.

يسبب نقص كل فيتامين مجموعة مختلفة من العلامات والأعراض وأمراض أو اضطرابات مختلفة، لذلك، يجب على المرء أن يبقى في حالة تأهب وقراءة العلامات الحمراء بشكل صحيح.