الحليب الذهبي.. فوائد مذهلة ونتائج مؤكدة | موقع السلطة

حليب الكركم ، هو أحد أكثر العلاجات فعالية في الطب البديل، يُعرف أيضًا باسم "الحليب الذهبي" نظرًا لأن لون الكركم يضيف إلى الحليب عند مزجه.

حليب الكركم هو أفضل خيار لعلاج نزلات البرد والسعال والإنفلونزا والجروح وآلام المفاصل وغيرها من الأمراض.

كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، مما يجعله يحتل مكانًا في مخطط غذاء السكري ، ومن المعروف أيضًا أنه يعكس تطور أمراض القلب عن طريق تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية.

دعنا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الأخرى لحليب الكركم وكيف يمكن أن يساعدك الكركم والحليب على عيش نمط حياة أكثر صحة.

5 فوائد صحية لحليب الكركم:

الوقاية من السرطان وعلاجه: الكركم هو نوع من التوابل التي تحتوي على خصائص مضادة للسرطان. تشير العديد من الدراسات إلى أن استخدام الكركم بشكل منتظم يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان. يمكن أن يساعد حليب الكركم في منع نمو الخلايا السرطانية والأورام ، فضلاً عن انتشار الأمراض النقيلية. يمكن أن يساعد استهلاك الكركم المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي في تقليل الآثار السلبية للعلاج.

مفيد في البرد والسعال: بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا ، يعتبر حليب الكركم أفضل علاج لنزلات البرد والسعال. يوفر راحة فورية من التهاب الحلق والسعال والبرد. في الواقع ، إذا بدأت في شرب حليب الكركم كل يوم ، يمكنك محاربة هذا البرد القارس.

يمكن تخفيف الآلام: حليب الكركم الذهبي هو أفضل علاج للأوجاع والآلام ، وخاصة آلام الظهر. يمكن أن يساعد هذا أيضًا في تقوية العمود الفقري والمفاصل.

يساعد في إنقاص الوزن: اتضح أن فوائد حليب الكركم تتجاوز الوقاية من السرطان ومشاكل الأمعاء الأخرى. يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن والوقاية من السمنة. يمكن أن يكون الوزن الزائد مخيفًا ومؤلماً للإنسان، يعد تناول حليب الكركم بشكل منتظم أحد المكونات التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.

فوائد مكافحة الشيخوخة: حقيقة أن الكركم يحتوي على عناصر مضادة للشيخوخة تعزز إنتاج الكولاجين في جسمك، يحتوي حليب الكركم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي تمنع تلف الخلايا وتبطئ بشكل كبير عملية الشيخوخة، كما أنه يساعد في منع التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة على بشرتك.

من المعروف لنا جميعًا أن منطقة تحت العين رقيقة، مقارنة بباقى بشرة الوجه، ما يجعل التعامل معها صعب بعض الشيء ويحتاج معاملة خاصة واهتمام شديد، ويجب العناية بها بحرص لأنها أكثر المناطق...

هل فكرتِ يومًا أنه عليك الاهتمام والعناية بشفاهك مثلما تعتنين ببشرتك وشعرك وأظافرك، فالشفاه أيضًا تحتاج التقشير وترطيب والعناية بها مثلها مثل باقي الجسم، لذا توضح خبيرة التجميل مروة نصار طريقة عمل...

يعمل الطعام كوقود لأجسامنا، يمكن أن تساهم الفواكه والخضراوات المختلفة التي نستهلكها يوميًا في فقدان الوزن أو زيادته، إذا كنت ترغب في زيادة الوزن ، فقد يُقترح عليك تناول اللحوم ومنتجات الألبان...

بقدر ما قد يكون أي شكل من أشكال اضطرابات الأكل مثيرًا للقلق ، من الصعب على الناس التعرف عليه ، خاصةً عندما يعاني طفل صغير أو مراهق من ذلك.  قد لا يشك...

  من المؤكد أنك ذهبت يوما إلى فراشك من أجل النوم مبكرا، غير أنك وجدت نفسك تبحر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، إذ أصبح من الصعب عليك تسجيل الخروج وترك هاتفك في غرفة...

هل لاحظتى من قبل تقشر الجلد على حاجبيك وحولهما؟ قشرة الحاجب مشكلة شائعة، يمكن أن تعاني حواجبنا أيضًا من نفس حالة فروة الرأس. يُعرف طبياً بالتهاب الجلد الدهني، وقد يظهر في أي...

حليب الكركم ، هو أحد أكثر العلاجات فعالية في الطب البديل، يُعرف أيضًا باسم الحليب الذهبي نظرًا لأن لون الكركم يضيف إلى الحليب عند مزجه. حليب الكركم هو أفضل خيار لعلاج نزلات...

فوائد عصير الأفوكادو لا تعد ولا تحصي فان الأفاكادو من الفواكه التي تحتوي علي الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فان واحدة من تلك الفاكهة التي تحتوي على القليل من كل ما يحتاجه جسمك....

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تساعد في نقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى جميع أعضاء الجسم، ومن المعروف أن الشريان السليم قوي ومرن، وفي المقابل انسداد الشرايين يؤدي إلى العديد من...

أثبتت دراسة علمية أن الميل إلى اللحظات الهادئة يساعد في تحسين الصحة البدنية. ووجدت درسة أن دقيقتين فقط من الصمت يمكن أن تقلل بشكل كبير من معدل ضربات القلب وضغط الدم، بينما...

نبات «الرجلة» هو عشب شائع في جميع أنحاء العالم، يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن توفر فوائد صحية مهمة، فعلى سبيل المثال، يساعد فيتامين «أ -A» الموجود فيه العينين...