المحتوى الرئيسى

البطيخ والكنتالوب والماء.. هاني الناظر يوجه نصائح مهمة بعد ارتفاع درجات الحرارة | موقع السلطة

05/24 21:00

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من ارتفاع الحرارة حتى الأسبوع المقبل بسبب الاحتباس الحراري.

وقال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن اعتبارا من باكر الأربعاء متوقع أن ترتفع درجات الحرارة ولمدة عشرة ايام مع زيادة حدة تأثير اشعة الشمس خاصة فترة الظهيرة.

نصائح هاني الناظر مع ارتفاع الحرارة

وأوصى الناظر، أن عند الخروج نهارا، يجب مراعاة ارتداء ملابس قطنية بيضاء فاتحة اللون مع ضرورة حماية الرأس اثناء السير في الشمس بكاب او شمسية ويمكن للسيدات والبنات استخدام كريمات واقية من الشمس على ان تجدد كل ساعتين.

ونصح الناظر المواطنين، بضرورة الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس دافئ، والإكثار من شرب المياه وتناول السلاطة الخضراء وكذلك البطيخ والكانتالوب بدل من الحلويات المسكرة والحرص على تناول الخيار وفي حالة الشعور بجفاف الجلد يمكن ترطيبه ليلا بالكريمات المرطبة.

ونوه الناظر، أن على مرضى حمو النيل خاصة الاطفال فيمكنهم دهان الجسم صباحا ومساء بغسول الكلامينا.

مع بلوغ ملكة بريطانيا سن 96 عاما هذه السنة قد يتساءل الكثيرون كيف حافظت على مثل هذه الصحة الجيدة. النظام الغذائي الجيد ويعد النظام الغذائي الجيد أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في...

أبلغ العلماء عن زيادة بمقدار ضعفين إلى أربعة أضعاف في انتشار اضطراب سن الأحلام حيث يتصرف الناس جسديًا بأحلامهم. بالنظر إلى أن هذه الظاهرة يمكن أن تكون مؤشرًا مبكرًا لمرض باركنسون، فمن...

تصدرت الفنانة بوسي مؤشر البحث جوجل، باحتفالها بحفل زفافها، على رجل الأعمال ومصفف الشعر هشام ربيع، وبفيديو من داخل الفرح. وظهرت الفنانة بوسي في الفيديو الذي أحدث ضجة كبيرة وهي غاضبة أثناء...

الكوابيس شائعة وعلى الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف، إلا أنه يعتقد أنها ناتجة عن الإرهاق الزائد والتوتر، إذا كان الطفل يعاني منها فلابد أن تبدأ ببعض الخطوات النفسية حتى يتخلص...

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من ارتفاع الحرارة حتى الأسبوع المقبل بسبب الاحتباس الحراري. وقال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن اعتبارا من باكر الأربعاء متوقع أن ترتفع درجات الحرارة ولمدة عشرة...

متابعة مواقيت الصلاة في مختلف محافظات الجمهورية أمر يهتم قطاع كبير من المواطنين لأداء فروض الصلاة الخمس في مواقيتها المحددة لذلك ويختلف موعد رفع الأذان من محافظة لأخرى لذا يهتم المسلمون بمتابعة...

ترتفع معدلات البحث عبر المحرك العالمي جوجل عن أسعار الأضاحي في مصر لعام 2022 - 1443هـ، إذ يفضل الكثيرون شراءها مبكرًا لتسمينها والتأكد من أنها تطعم بشكل سليم؛ للحصول على أكبر قدر...

يتساءل عدد كبير من المواطنين عن طريقة معرفة رصيد العداد مسبق الدفع، لتحديد الوقت المناسب لشحن كارت العداد لتجنب فصل الكهرباء بسبب نفاد الرصيد، ويقدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء طريقة معرفة الرصيد...

مع دخول الشمس برج برج الجوزاء واحتفالهم بعيد ميلادهم حتى 22 من يونيو، فهذا يعني أن الكثيرين بحاجة لمعرفة الهداية المناسبة التي يمكن تقديمها لمواليد هذا البرج، خاصة أن شخصيته المتقلبة والمزاجية...

طريقة عمل عصير الخوخ واحدة من أكثر الأشياء التي تبحث الأمهات عن خطوات إعدادها، رغبًة منهن في الحصول على نفس القوام والمذاق الذي يتعلق به أولادهن في الكافيهات، إذ يعتبر من أكثر...

مشروبات للتغلب على التوتر أثناء الامتحانات، من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الأهالي في الوقت الحالي مع بدأ موسم الامتحانات للطلاب، وذلك لكثرة الضغوط التي يتعرض لها الطلبة من مراجعات وسهر، وغيرها...

النوم الكثير عند الأطفال من المشكلات الرئيسية التي تواجه الأمهات والتي تجهل أسبابه وفي أغلب الأوقات تظن أنها مشكلة صحية تذهب بطفلها إلى الطبيب، في هذا التقرير سنوضح لك الأسباب الأساسية لهذه...

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل