أسباب برودة الأطراف لكبار السن وطرق العلاج|تعرف عليها | المرأة والصحة | الصباح العربي

يشتكي الكثير من الأشخاص من برودة شديده في الأطراف خاصة اصابع القدمين واليدين ويكون معها تورم في الأطراف وأحيانا تنميل أو ألم شديد ويحدث ذلك بصفه كبيره في فصل الشتاء مع انخفاض الحرارة.

ومن المعروف أن هذه الحالة تحدث فى المناطق التي بها قصور وضعف في الدوره الدمويه الطرفيه خصوصاََ في (الأذنين والأنف وأصابع اليدين وأصابع القدمين).

ويكشف الدكتور محمد أبو عامر اخصائي المناعة والطفيليات بجامعة المنوفية أشهر أسباب حدوث ذلك والتي تتمثل في الاتي:

️١- يعتبر السبب الأشهر لحدوث ذلك هو مايسمى مرض رينود و يحدث بسببه ضيق شديد فى الشرايين والأوعية الدموية الطرفية فيقل سريان الدم في تلك المناطق ومعها يزداد برودة واحمرار وتورم الأطراف وهو مرض شائع وله العديد من المضاعفات الشديده.

️٢- أظهرت بعض الدراسات العلميه الحديثه وجود علاقة بين التقدم في السن لكبار السن ومرضى الأمراض المزمنه والتاريخ المرضى ووجود عسر الهضم المزمن وبين حدوث برودة وتورم واحمرار في أصابع اليدين والقدمين.

١- إرتداء الملابس الشتويه الثقيله وإرتداء قفازات وجوارب فى الجو البارد لمحاوله تدفئه تلك المناطق.

٢- ممارسة التمارين الرياضيه بما فى ذلك المشى يوميًا لتحسين الدورة الدموية في الجسم خصوصاََ الأطراف.

٣- التدليك السريع ل الأيدي والأقدام يساعد على تدفئتها وتحسين سريان الدورة الدموية في الأطراف .

٤- يتم وضع اليدين والقدمين فى ماء دافئ لمدة 15 الي 20 دقيقة للتدفئة وتقليل الأعراض الموجوده في الأطراف.