تريند تمثال أبو الهول كشف معاناة المصريين بعد العيد.. «غمض عينيه إزاي؟»

09:50 ص | الأحد 15 مايو 2022

«إنجي» طبيبة تصنع تماثيل ضد الكسر لكل الجنسيات: لا للعنصرية

بالصور| تماثيل مجسمة من "قش الأرز" باليابان

بالصور| رسامة أسترالية تضيف لمسات عصرية على تماثيل جميلات القرن الـ19

بالصور| فنانة تماثيل نجوم الزمن الجميل لـ"هن": تلقيت مكالمات شُكر من أسرة محمد رضا وزيزي

تمثال أبو الهول غمض عينيه، هو التريند رقم 1 في مصر بعد شائعات انتشرت حوله إثر نشر شخص صورة عبر حسابه للتمثال الفرعوني وهو مغمض العين، على عكس طبيعته، ليقابله رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسخرية، وفي خضم «الهزار» كشف «التريند» عن عرض يعاني منه معظم المصريين منذ انتهاء شهر رمضان وإجازة عيد الفطر.

- ضع موعدًا للخلود إلى النوم، حيث كشف الأطباء أن الذهاب إلى السرير قبل ساعات من ميعاد النوم، يساعدك على الاسترخاء بشكل جيد وسهولة النوم.

- تجنب النوم في أوقات القيلولة، إذ يعتبر من أولى الأشياء التي تسبب اضطراب في النوم، لذا يفضل الابتعاد عن هذه العادة تمامًا، وإن كنت تشعر بالإرهاق حاول أن تريح نفسك فقط، وانتظار الوقت الطبيعي المحدد لنومك.

- يلزم عليك الالتزام بالمواعيد المحددة للاستيقاظ والنوم حتى تستطيع ظبط نومك خلال فترة قصيرة، ويمكنك عمل ذلك من خلال ظبط المنبه، ولكن احذر من توقفه أثناء نومك.