أهم 4 مشروبات للضغط المنخفض

تساعد بعض المشروبات الطبيعية في رفع ضغط الدم المنخفض والتقليل من الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم في بعض الحالات، ومن أهم المشروبات للضغط المنخفض ما يأتي:

حيث يسبب القيء، والإسهال الشديد، والحمى، والتعرق المفرط، وممارسة التمارين الشديدة، وتناول بعض الأدوية، مثل: مدرات البول، حالات الجفاف الشديدة بسبب فقدان الماء بكميات كبيرة الذي بدوره يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

ويساعد شرب الكثير من الماء على منع الجفاف وزيادة حجم الدم الذي بدوره يؤدي إلى رفع ضغط الدم المنخفض.

يحتوي عرق السوس على مادة حمض الغليسيريزينك (Glycyrrhizinic acid) التي تقوم بسلسلة من التفاعلات في الجسم تنتهي برفع ضغط الدم.

ويساعد شرب عرق السوس برفع ضغط الدم، إذ ارتبط انخفاض الضغط بانخفاض مستوى هرمون الكورتيزول.

3- المشروبات التي تحتوي على الكافيين:

يتسبب الكافيين يرفع ضغط الدم المنخفض، حيث يحفز الكافيين الغدة الكظرية على إفراز هرمون الأدرينالين، ويمنع من إفراز هرمونات تحفز اتساع الشرايين وبالتالي انخفاض ضغط الدم.

ومن المشروبات التي تحتوي على الكافيين القهوة والشاي الأخضر والأسود، والتي تعد من أهم المشروبات للضغط المنخفض.

4- المشروبات المالحة: