مشروبات صحية تقوى مناعتك خلال فترة العزل المنزلى
01/24 14:41
نصحت وزارة الصحة والسكان ، أن يجب الحرص على شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية لتقوية المناعة لمواجهة فيروس كورونا.
وأكدت الوزارة على صفحة التواصل الاجتماعى الفيس بوك، أن في فترة العزل المنزلي، احرص على شرب الكثير من الماء وعصائر الفواكه الطبيعية لتقوي مناعتك في مواجهة العدوىأحرص على شرب السوائل بكثرة وخاصة:
- "الماء" من 8 الى 10 أكواب يوميا للحفاظ على درجة حرارة وحيوية الجسم وتحسين الصحة العامة
- "العصائر الطبيعية" مثل عصير البرتقال والجوافة والليمون بدون سكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة للتحلية.
![](https://www.gomhuriaonline.com/CKEditorOld3/kcfinder/upload/images/18.jpg")
Comments