المحتوى الرئيسى

4 نصائح لحماية شعرك من التساقط.. احذر تمشيطه في هذه الحالة

01/23 17:55

10:54 ص | الأحد 23 يناير 2022

6 حلول لمنع تساقط الشعر المتزايد في الشتاء.. «ضفريه قبل النوم»

بتقلل آلام الظهر وتمنع تساقط الشعر.. فوائد تناول البطاطا وطرق عملها «حلو وحادق»

وصفات منع تساقط الشعر.. الحل في القرفة وقشرة البصل

فوائد مذهلة لعشبة السنامكي.. تمنع تساقط الشعر وتساعد على فقدان الوزن

تساقط الشعر أمر يشكل أزمة كبيرة لدى السيدات والرجال بشكل خاص؛ لأنه من المظاهر الجمالية التي يهتم بها الشخص بشكل فردي، وعادة ما يتعرض العديد من الرجال إلى تساقطه بشكل مستمر، وقد يؤدي إلى حدوث الصلع، لذلك سرعان ما يجرى البحث عن طرق وخطوات للحد من استمرار هذه المشكلة.

وقد يختلف تساقط الشعر من شخص لآخر، فبالنسبة لبعض الرجال، يمكن أن يكون تدريجيًا، بينما قد يعاني آخرون من تساقطه بشكل مفاجئ، وبقع من الصلع في جميع أنحاء رؤوسهم.

2- الحصول على نظام غذائي صحي 

تناول اللحوم الخالية من الدهون أو الأسماك أو فول الصويا أو البروتينات الأخرى، يعزز صحة الشعر ويساعد بدوره في الحد من تساقط الشعر.

3- تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية

أولئك الذين يعانون من تساقط الشعر لبعض الوقت يجب أن يدلكوا فروة الرأس ببعض الزيوت العطرية المخصصة لصحة الشعر لبضع دقائق؛ إذ تساعد على بقاء بصيلات شعرك نشطة. 

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل