بعد إجراء عملية جراحية.. تجنب تناول الجبن وبعض منتجات الألبان لهذا السبب - المصري لايت

بعد إجراء عملية جراحية، يعطي الطبيب بعض الإرشادات حول الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها في الأيام والأسابيع القادمة، حيث يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على مدى سرعة التعافي بعد العملية، وحتى مع وجود تعليمات محددة من الجيد أن تكون على دراية بأنواع الأطعمة التي لا يجب عليك تناولها.

تعتبر الألياف من أهم العناصر الغذائية التي يجب التركيز عليها بعد العملية الجراحية.

يمكن أن تساعد الألياف في منع الإمساك وهو أمر شائع بعد العمليات الجراحية، ويؤثر سلبًا على الشفاء عن طريق تقليل الشهية وزيادة مستوى الألم العام والضغط على شقوق العملية، وتوجد الألياف في الذرة ودقيق الشوفان والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

يحتاج جسمك إلى البروتين لإصلاح العضلات والأنسجة وأجزاء الجسم الأخرى التي تحتاج إلى التعافي بعد الجراحة، كما تساعد الجسم على محاربة الالتهابات.

وتعمل البروتينات على تسكين الألم والتئام الجرح لاحتوائها على كمية عالية من الفيتامينات، لذلك من المهم أن تحتوي الأطعمة التي يتناولها المريض على نسبة عالية من البروتين خلال كل وجبة في اليوم أثناء التعافي من الجراحة.

الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي

يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين، الذي يعمل على تعافى الجسم والأنسجة، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.