في عصر أوميكرون..إليكم دليل شامل للكمامات ذات "أعلى مستوى من الحماية"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها عن تغيير إرشاداتها الخاصة بالكمامة لتوصي الأشخاص "بوضع الكمامات الأكثر وقاية والمناسبة لتغطية الوجه باستمرار".\nوتصف الوكالة كمامات التنفس المناسبة التي وافق عليها المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية - مثل أقنعة N95 - بأنها تقدم "أعلى مستوى من الحماية".\nوتأتي الإرشادات المحدّثة بعد أن أوصى العديد من خبراء الصحة العامة بوضع كمامات أكثر فاعلية - خاصة نموذج N95 - وأن تغير مراكز السيطرة على الأمراض إرشاداتها بشأن وضع الكمامات.\nومؤخرًا، قالت المحللة الطبية لدى CNN الدكتورة لينا وين إن "الأقنعة القماشية ليست أكثر من مجرد زينة للوجه. ولا مكان لها في ظل انتشار أوميكرون".\nوأضافت وين أنه في الأماكن المزدحمة "ينصح بوضع كمامات KN95 أو N95"، والتي تبلغ كلفتها بضعة دولارات.\nونظرًا لوجود مواد معينة فيها - مثل ألياف البولي بروبلين - والتي تعمل كحواجز ميكانيكية وكهروستاتيكية، فإن هذه الكمامات تمنع بشكل أفضل الجزيئات الدقيقة من الوصول إلى الأنف أو الفم، ويجب أن تكون مناسبة لوجهك لتعمل بشكل صحيح.\nوأصبحت كمامات N95 متاحة على نطاق واسع الآن أكثر مما كانت عليه في وقت سابق خلال الجائحة، كما أن خبراء الصحة العامة في الولايات المتحدة لديهم فهم أفضل أيضًا أن الدافع الأساسي لعدوى فيروس كورونا يتمثل بالهواء المشترك، حسبما ذكره إيرين بروماج، الأستاذ المساعد في علم الأحياء بجامعة ماساتشوستس دارتموث، لشبكة CNN الشهر الماضي.\nويمكن لكمامات القماش - التي كان استخدامها مقبولًا في وقت سابق من الجائحة - تصفية القطرات الكبيرة، بينما أن الكمامات الأكثر فاعلية، مثل N95، يمكنها تصفية كل من القطرات الكبيرة والهباء الجوي الأصغر أو الجزيئات التي يحتمل أن تكون محملة بالفيروسات المحمولة جواً في حالة وجود أشخاص مصابين.\nكما أن غطاء الوجه القماشي فيه تسرب داخلي وخارجي بنسبة 75%، وهي نسبة قيل عنها خلال المؤتمر الأمريكي لعلماء الصحة الصناعية الحكومية أنها "النسبة المئوية للجسيمات التي تدخل غطاء الوجه" و"النسبة المئوية لجسيمات الزفير التي تخرج من المصدر وعبر غطاء الوجه"، على التوالي.\nومن جهة أخرى، تستطيع كمامات N95 التي تغطي الوجه بشكل صحيح والمعتمدة من المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية أن ترشح ما يصل إلى نسبة 95% من الجزيئات في الهواء.\nورغم أنه من غير المعروف في الوقت الحالي سبب إصابة العديد من الأشخاص بمتحور أوميكرون بهذه السرعة، إلا أن ذلك يؤكد على أهمية وضع كمامات عالية الجودة، وفقًا لما أشار إليه بروماج.\nالفرق بين كمامات N95 و KN95 هو المكان الذي يتم فيه اعتماد كل منهما، وفقًا لإدارة الصحة في ولاية أوكلاهوما الأمريكية.\nوتقوم الولايات المتحدة باختبار وتوثيق وتنظيم كمامات N95 التي أوصى بها خبراء الصحة العامة، بينما يختبر المصنعون في الصين كمامات KN95، لكن حكومة البلاد ليس لديها هيئة تنظيمية تتحقق من صحتها، حسبما ذكره آرون كولينز، الأستاذ الفخري في كلية الهندسة بجامعة ميرسر ومهندس ميكانيكي لديه خلفية في علوم الهباء الجوي.\nوبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لم تف نحو 60% من كمامات التنفس KN95، التي قام بتقييمها المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية خلال الجائحة في عامي 2020 و2021، بالمتطلبات التي كان من المفترض أن تلبيها.\nوأوضح بروماج أنه "إذا تم تصنيع كمامات KN95 وفقًا للمعايير واعتمدت من قبل المجالس المعنية في بلد المنشأ، مثل المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية هنا، فإنها جميعًا توفر الوقاية ذاتها بشكل أساسي".\nوأضاف أنها "قد تستوفي المعايير، لكنها غير معتمدة".\nولكن كمامات مثل KF94، وهي كمامات كورية قياسية، تم اختبارها وتنظيمها من قبل وزارة الغذاء وسلامة الأدوية الكورية، وفقًا لما ذكرته كيلي كاروثرز، مديرة الشؤون الحكومية والاستدامة في مشروع N95، غرفة المقاصة الوطنية التي تعمل على توفير الوصول العادل إلى معدات الحماية الشخصية واختبارات فيروس كورونا.\nولدى المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية قائمة بكمامات التنفس N95 المعتمدة.\nويجب أن يكون لهذه الكمامات شكل الكوب أو طية مسطحة أو شكل منقار البط؛ شريطان يدوران حول الرأس؛ جسر أنف سلكي قابل للتعديل؛ والعلامات المناسبة التي تشير إلى موافقة المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.\nولدى الوكالة أيضًا موارد لتحديد كمامات N95 المزيفة، والتي تشمل الغياب التام للعلامات على الكمامة أو تُكتب عليها عبارة المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية بشكل غير صحيح. \nوكمامات N95 هي كمامات طبية مصممة للعاملين في مجال الرعاية الصحية، لذلك، بطبيعة الحال، لا توجد كمامات N95 مصممة أو مصنوعة للأطفال، لأن البالغين فقط هم الذين يعملون في أماكن الرعاية الصحية.\nومع ذلك، يمكن للأطفال الأكبر حجمًا في المرحلة العمرية من المدرسة الابتدائية إلى المتوسطة وما فوق ارتداء كمامات N95 التي تأتي بأحجام صغيرة مخصصة للبالغين، وفقًا لما قالته لينسي مار، أستاذة الهندسة المدنية والبيئية في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا، لشبكة CNN هذا الشهر.\nوأشارت مار إلى أن كمامات N95 التي يتم تسويقها للأطفال، يجب أن تثير الشكوك لديك من كونها زائفة.\nوسيكون هناك كمامات KN95 وKF94 مصممة للأطفال، ومع ذلك يجب التأكد من حصولك عليها من مصدر موثوق به.\nوأضافت مار أنه "بالتأكيد، بالنسبة للأطفال، ستوفر كمامات KN95 أو KF94 حماية أفضل في المتوسط من الكمامة الجراحية أو الكمامة القماشية".\nوإذا كنت تواجه مشكلة في تثبيت كمامات KN95 أو KF94 على وجه طفلك بغض النظر عن عدد العلامات التجارية التي جربتها، فيمكنك ربط حلقات الأذن أو استخدام ضبط قفل السلك الطاكي لضمان ملاءمة القناع بإحكام بدرجة كافية، بحسب ما اقترحته مار.\nوأوضح بروماج أنه في الأماكن الطبية، يقوم طاقم الرعاية الصحية في الكثير من الأحيان بتغيير الكمامات لتجنب تلويث غرفة المريض بالمعدات التي وُضعت في مكان مختلف مع شخص مُعدٍ.\nلذا، يمكنك إعادة استخدام كمامة N95 الخاصة بك.\nوحتى بعد وضع كمامة N95 في مكان مغلق ومزدحم - مثل مترو الأنفاق أو محل بقالة - فإن مادة N95 وقدرتها على الترشيح لن "تتحلل إلا إذا قمت بفركها  أو إحداث ثقوب فيها"، حسبما أوضحته مار، لافتة إلى أنها تضع كمامة N95 لمدة أسبوع.\nوأوضحت مار: "يجب أن تكون في بيئة ذات هواء ملوث حقًا ... لعدة أيام قبل أن تفقد الكمامة قدرتها على تصفية الجزيئات".\nومع ذلك، هناك حالات يجب وضعها في الاعتبار لإعادة استخدام كمامة N95 بأمان، على سبيل المثال عند وضعها، تجنب لمس الجزء الخارجي الأمامي من القناع؛ بدلاً من ذلك، تعامل معه من الحوافه أو من حزامي الأذن.\nوإذا علمت أنك كنت بالقرب من شخص مصاب بفيروس كورونا أثناء وضع كمامة N95، فيجب عليك التخلص من هذه الكمامة حتى لا تخاطر بالتعرض للفيروس، وفقًا لبروماج.\nومن الممكن التعرّض دون علم للأشخاص المصابين أثناء وضع كمامة N95، لذا فإن التباعد قدر الإمكان يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر.\nوإذا أصبحت الكمامة رطبة، أو متسخة بشكل واضح، أو مثنية، أو يصعب التنفس من خلالها أو تعرّضت للتلف - بما في ذلك من مستحضرات التجميل - فيجب عليك استبدالها لتجنب وضع كمامة أقل فعالية.\nولا يجب عليك غسل كمامة N95، لأن المياه ستبدّد الشحنة الثابتة الخاصة بالكمامة والتي تساعدها على تصفية الفيروسات بشكل جيد، حسبما قالته مار.\nوأضافت أن ما يمكنك فعله هو وضع الكمامة جانبًا، لأن الجزيئات سوف تختفي في غضون عدة ساعات، وسيحدث ذلك بشكل أسرع عندما تعرّضها لضوء الشمس.\nلكن حقيقة أن درجات الحرارة الأكثر دفئًا يمكن أن يكون لها تأثير "تطهير" على كمامة N95 لا تعني أنه يجب عليك وضع الكمامات في جهاز الميكروويف، إذ يمكن لذلك أن يفسد الكمامة.