تقلل من الوزن وتساعد على نمو الشعر.. فوائد مذهلة لحبة البركة (فيديو)

10:13 ص | الأحد 05 ديسمبر 2021

أعشاب طبيعية للوقاية من الإصابة بالأمراض.. حبة البركة والشمر

5 فوائد سحرية لاستخدام حبة البركة في طعامك.. يحارب السرطان ويخفف الالتهابات

زيت حبة البركة.. فوائد لا تعد ولا تحصى للإنسان

10 فوائد لا تعرفها عن بذور حبة البركة.. تحارب العقم

تحدثت الدكتورة هدير سيف، أخصائية التغذية العلاجية، خلال استضافتها في برنامج «في جروب الماميز» عن فوائد حبة البركة، قائلةً: «قيمة جدا، وبتلاقيها في المفتقة والجدات بيحطوها على السلطة على ساندوتش جبنة، والرسول موصي عليها، بيرفع المناعة جدا، سواء هي نفسها أو الزيوت اللي بتستخلص منها، ممكن تتعمل مشروب زي ما بنعمل الشاي، بتتحلى بالعسل ومفيدة جدا للأطفال في فصل الشتاء، بتعزز المناعة ويضاف الزيت في الطعام».

ويعتبر زيت حبة البركة من أكثر الزيوت المساعدة على خفض ارتفاع ضغط الدم لأن أحماضه الدهنية تقلل كمية الكوليسترول الضار في الدم، فضلا عن كونه يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأثبتت دراسة أن مادة «ثيموكيتون» الموجودة في حبة البركة تسبب موت الخلايا السرطانية في خلايا سرطان الدم، فضلا عن إمكانيتها في المساعدة على التخلص من السموم التي توجد داخل الجسم وتعمل على تنشيط الكبد وحماية الكلى من أضرار الأدوية والمواد التي تؤثر بالسلب على الصحة، والمساعدة على قتل البكتيريا وتقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.