لكل سيدة فوق الـ40 عاما.. اتبعي تلك النصائح لعناية بشرتك دون تجاعيد

10:19 م | الخميس 02 ديسمبر 2021

روتين العناية بالبشرة للنساء فوق سن الخمسين

دنيا بطمة ترجع تغير شكلها كليا لـ«العناية بالبشرة».. وخبير تجميل يكشف الحقيقة

روتين العناية بالبشرة في 6 خطوات.. أبرزها إزالة المكياج

منها الزنك.. طرق العناية بالبشرة بعد سن الـ40

ويرصد «هُن» 9 نصائح للعناية ببشرة السيدات فوق الـ40 عام، وفقًا لموقع boldsky.

استخدمي المستحضرات والكريمات المصممة خصيصًا لأغراض مكافحة الشيخوخة، إذ تعزز هذه الكريمات إنتاج الكولاجين في بشرتك، وتزيل التجاعيد والخطوط الدقيقة. 

احصلي على تدليك للوجه بانتظام، من خلال تدليك المنطقة حول العين، كل ليلة لإبعاد علامات الشيخوخة.

حافظي على رطوبتك، وحاولي تناول أكبر قدر ممكن من الماء، واجعلي أيضًا الشاي الأخضر جزء من نظامك الغذائي اليومي، لأن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تحافظ على بشرتك، كي تبدو أصغر سنا، كما أن الماء يرطب بشرتك جيدًا أيضًا.

تساعد التمارين الرياضية في شد الجلد المترهل عن طريق شد جسدك، مما يجعلك تبدو أكثر رشاقة، وأكثر شبابًا.

يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك من حين لآخر لتنظيف بشرتك وتنقيتها، بدلًا من المكياج، حاولي التنظيف باستخدام منظف لا يسبب الجفاف.

المنطقة المحيطة بالعينين هي المكان الأول الذي يميل إلى إظهار علامات الشيخوخة الواضحة مع الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذلك حاولي وضع كمية من الكريم بحجم حبة البازلاء على منطقة أسفل العين بأقل ضغط، وابدئي من الزوايا الداخلية لعينيك، واتجهي نحو صدغيك.