المحتوى الرئيسى

8 نصائح في لغة الجسد هتساعدك تثقي بنفسك أكتر

12/01 01:35

تعرفي إن لغة الجسد أقوي الوسائل اللي ممكن نستخدمها عشان نوصل رسالة بطريقة خفية، لأنها بنفس قوة الكلمات اللي بنقولها خصوصا لو عرفتي تدمجيها بشكل صحيح، لما تيجي تبصي لحد بنظرة ثقة وده من خلال حركاتك ووضعيات قعدت وتقنعي غيرك إنك واثقة في نفسك رغم إن ممكن تكوني حاسة ببعض التوتر والتعب لأنك عاوزة يكون فيه انطباع مع الأشخاص اللي قدامك لأن لغة الجسد هي مفتاح لتحقيق كل الحاجات اللي عوزة تنفذيه، اعرفي 8 نصائح في لغة الجسد هتساعدك تثقي بنفسك أكتر..

8 نصائح في لغة الجسد هتساعدك تثقي بنفسك أكتر

الاتصال بالعين أهم وأقوي الأدوات للتفاعل بينك وبين شخص تاني، لأنه بيدل الحفاظ علي الاتصال بالعين علي الصدق والإخلاص واستعدادك إنك تسمعي باهتمام، بس خلي بالك عشان متبانيش إنك فضولية لكن غير كده هي طريقة فعالة، كذلك الشخص اللي بيتكلم معاكي بيميل أكتر للاتصال بالعين لانها بتدي إحساس بالأمان أما النظر للأسفل لما تكلمي شخص ده علامة من علامات عدم الأمن والأمان.

التواصل البصري

رغم إنها تفصيلة بسيطة وغير مهمة عند بعض الناس، لكن وضعية توجيه قدمك للأمام لما تيجي تتكلمي مع شخص بيدل علي تعاطفك معاه سواء كان صديق أو مدير مع حفاظك علي وضعية استقامة القدم بوضع مستقيم للجسم لأنها أفضل طريقة عشان تعبري بيها ع اهتمامك وزيادة ثقتك بنفسك، أما لو العكس فده يدل علي العصبية والقلق وعدم الراحة .

القدم للأمام

الابتسامة الصغيرة وقت الكلام مع شخص معين بيزود التعاطف والثقة بينكم أكتر، بكل بساطة لما تحتاجي للدعم أو تتواصلي مع الآخرين فبتدوري علي شخص ودود ومستعد يسمع مش مجرد شخص مزعج لأنها بتفرق جدا في الدردشة مع غيرك.

ابتسمي

إحساسك بعدم الأمان أو عدم الارتياح والتوتر تجاه موقف معين، ممكن يحسس نفسك أصغر، فثقتك بنفسك تقل أكتر، لو عاوزة تكوًني صورة للثقة بالنفس، اشغلي مساحة لنفسك اللي محتجاها عشان تحسي بالراحة فيبان إن دي علامة من علامات الراحة والثقة والأمان.

مساحة خاصة

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل