الحلبة المحوجة.. فوائد جبارة لـ«مشروب ليالي الشتاء الباردة»

05:42 م | الثلاثاء 30 نوفمبر 2021

لو عايزة توصلي لشعر ملكات الفراعنة.. السر في الحلبة الحصى

فوائد شرب الحلبة.. منها تقليل آلام الدورة الشهرية وتنظيم السكر

فوائد الحلبة.. مهمة لمرضى السكر وتساعد على إنهاء مشاكل الجهاز الهضمي

تساهم في علاج مرض السكري.. فوائد الحلبة للصحة والجمال والرضاعة

ليالي الشتاء الباردة تتطلب أكلات ومشوربات بعينها لتضفي الدفء على أجسامنا، وخلال الأيام المقبلة من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة قليلا، ما يجعل أجسامنا في حاجة إلى تناول مأكولات ومشروبات تساعد على الدفء، وفي ذات الوقت لا تزيد الوزن، وبدون سعرات حرارية كبيرة، وهو ما ينطبق على مشروب الحلية المحوجة بحسب دكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، والذي وصف فوائدها بأنها جبارة.

- إدرار اللبن (مفيدة جدا للمرضعات).

- إدرار البول والحفاظ على مستويات ضغط الدم.

تنقية الجسم من السموم والأملاح الزائدة، الحفاظ على صحة الكلى.

- الحفاظ على مستويات الكوليسترول النافع وخفض مستويات الكوليسترول الضار، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والشرايين.

- مليئة بمضادات الالتهابات وكمان بتقلل الإحساس بآلام العضلات والتقلصات.

- تنظم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي وبتقلل جدا الإمساك، لأنها كمان غنية بالآلياف.