تحذيرات من الإفراط في تناول تلك الأطعمة.. تسبب الإصابة بالصداع النصفي

06:50 ص | الأحد 28 نوفمبر 2021

بسبب أوميجا 3.. علماء يكشفون مفاجآة حول علاقة تناول الأسماك بـ الصداع النصفي

أسباب الصداع المستمر والصداع النصفي وكيفية علاجه

أسباب الصداع النصفي أثناء الصيام: منها التدخين ومشروبات الكافيين

الصداع النصفي.. أسبابه وأعراضه وكيفية تجنبه

الصداع النصفي ألم مزمن يشعر به الكثير من الأشخاص ما يسبب حالة من الانزعاج الشديد للمصابين به، حيث إنه يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى التسبب في حدوث نوبات الصداع النصفي، لذلك يجب على أصحاب هذا الأمر المزمن، توخي الحذر نحو تناولها.

يمكن أن يتسبب تناول الكافيين بكثرة في الشعور بآلام الصداع النصفي، حيث تشمل الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين ما يلي:

تحتوي العديد من الأطعمة المصنعة على مُحليات صناعية، فهذه هي بدائل السكر التي تضاف إلى الأطعمة والمشروبات لإضافة الحلاوة، لكن هذه المحليات يمكن أن تسبب الصداع النصفي. 

الكحول هو أحد المنتجات الأكثر شيوعًا التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي، وقد أثبتت إحدى الدراسات أن أكثر من 35٪ ممن يعانون من الصداع النصفي في الولايات المتحدة، الكحول كان أحد مسبباته الشائعة.