في دقائق.. مشروبات صحية لأطفالك في وجبة الإفطار

12:46 ص | الإثنين 20 سبتمبر 2021

عصائر فريش وأفوكادو.. فواكه وخضروات تزيد مناعة الجسم لمواجهة كورونا

منها عصير البطيخ.. عصائر لتقوية المناعة وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا

منها عصائر الخضراوات.. مشروبات طبيعية ينصح بتناولها أثناء الحمل

بخطوات بسيطة.. حضري عصائر رمضان في المنزل

استخدمي خلاط كهربائي لخلط المكونات مع بعضها البعض

صبيها في أكواب مع قطع ثلج وقدميها

من الممكن تقديمه على هذا الشكل

من الممكن ضربه في خلاط حتى يصبح سائل ويصب في أكواب ويقدم

نصف كوب خوخ  أو فراولة

تخلط مكونات كل مشروب على حدة فى محضرة الطعام ثم يصب و يقدم بالهنا

ربع كوب لوز ني مطحون ناعم

رشة فانيليا أو قرفة لبن بارد حسب الاحتياج

يتم خلط مكونات كل مشروب على حدة فى محضرة الطعام ثم يصب ويقدم بالهنا