كيف يؤثر ارتفاع درجة الحرارة على صحة الإنسان؟

في ظل ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ ووجود تقلبلات وتغيرات الجو وزيادة درجة الحرارة قد يؤثر ذلك علينا وتختلف هذه التأثيرات من شخص لآخر ولذلك تواصل انتي مع استشاري تغذية دكتور محمد شريف ليوضح ذلك الامر، وقال ان فصل الصيف والتغيرات الجوية يصاحبهم تاثيرات كثيرة قد يؤثر على الطاقة البيولوجية للجسم، وأضاف ان عدد ساعات النوم للشخص تزيد بمتوسط ٢,٧ ساعة يوميا.

واوضح ان الجسم كان يتعرض لكمية أقل من أشعة الشمس وفيتامين د في النهار فيلجأ الفرد للنوم لكن جودته تقل ويفيق تعبان ثم تغيرت درجة الحرارة فجاة لتصبح مرتفعة فكل هذه التغيرات تؤثر علي صحة الفرد.

واضاف ان ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ واضطراب الفصول قد يسبب القلق الزائد عندما يعض الأشخاص بسبب تغير نمط الحياة ‏والمواعيد مثل دخول المدرسة.

وتابع أن تغيير الفصول ‏من الممكن أن يصاحبه اكتئاب موسمي ‏فيسبب الحزن ‏وأعراض مشابهة للاكتئاب ‏وقلة الطاقة ‏وزيادة الأفكار السلبية عند البعض.