المحتوى الرئيسى

فطارك عندنا.. سندوتش كبدة إسكندراني

04/12 08:12

وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين فبعضنا يمل من أطباق الفطار التقليدية التي تنحصر بين الفول والطعمية، لهذا جهزنا لك فطارا مختلفا عن التقليدي.

اقرأ أيضا| أطعمة تعزز الكولاجين في البشرة وتحمي من أشعة الشمس

وتعد وجبة الفطور من الوجبات الأساسية الثلاث التي ينصح بها الأطباء، نظرا لأهميتها في بناء الجسم وإعطائه الطاقة اللازمة ليتحرك ويبذل مجهودا بسهولة خلال اليوم كما أنها تمد الجسد بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم.

فطارك اليوم ...كبدة اسكندراني وشاي خفيف

ثمن كيلو فلفل أخضر حار

نحضر طاسة على النار، ونضع بها زيت وننزل بالكبدة، ونعطيها صدمة وبمجرد أن يتغير لونها نرفعها من مكانها ونضعها فى طبق جانبا.

في نفس الطاسة نزود زيت وننزل بالثوم، ونضع الكزبرة، والكمون ونقلب ثم نعيد الكبدة مرة ثانية، ونقلب جيدا ثم نضع الفلفل الحار، ونقلب ويشوح جيدا.

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل