الجوز غني بمضادات الأكسدة.. دراسة تكشف التفاصيل | أهل مصر

كتب : حنان حسن ابراهيم

كشف موقع" هيلث لاين"، أن الجوز يعتبر طعاما مغذيا حيث يوفر الجوز الدهون والألياف والفيتامينات والمعادن الصحية، وهذه مجرد بداية لكيفية دعم صحتك.

وأكد الموقع، أنه يوجد اهتمام كبير بهذا النوع من الجوز لدرجة أنه على مدار الخمسين عامًا الماضية، اجتمع العلماء وخبراء الصناعة سنويًا في جامعة كاليفورنيا، ديفيس، لحضور مؤتمر الجوز لمناقشة أحدث أبحاث صحة الجوز، ووجدوا أن أكثر أنواع الجوز شيوعًا هو الجوز الإنجليزي، وهو أيضًا النوع الأكثر دراسة.

اقرأ أيضا 5 أطعمة تزيد من رغبتك الجنسية