المحتوى الرئيسى

بالفيديو.. تعرفِ على فوائد المشى بعد الإفطار للصائمين

04/10 20:55

يمارس الكثير من الأشخاص رياضة المشي خلال شهر رمضان المبارك لكي تساعدهم في حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية، وقال د. هاني الناظر إستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقاً ببرنامج "مصر تستطيع" المذاع علي شاشة "دي أم سي" أن رياضة المشي خلال شهر رمضان الكريم لها العديد من الفوائد الصحية مثل: تنشيط الذاكرة، الحماية من الجلطات، كما نصح بأن يجب أن تكون وجبة السحور خفيفة وليست دسمة.

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل