3 أنواع للصداع.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

05:02 م | الإثنين 01 مارس 2021\n7 وصفات طبيعية للتخلص من الصداع: أبرزها خل التفاح والثوم\nطبيب أورام يكشف أول أعراض سرطان الدم.. منها الصداع وفقدان الوزن\nمنها الصداع وآلام المعدة.. أعراض لسعات قنديل البحر وطرق العلاج\nتجنبها فورا.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع النصفي\nوتوجد 3 أنواع مختلفة من الصداع تؤثر على نشاطات الحياة اليومية، وهو ما نرصده وفقما جاء في صحيفة «times of india». \nيحدث صداع التوتر المزمن بسبب تقلص عضلات الجبهة، ما يسبب ألمًا خفيفًا في جانبي الرأس.\nوتكون أعراض صداع التوتر من ألم خفيف إلى معتدل، ولا يتعارض مع الحياة اليومية.\nكما يمكن أن تؤدي الضوضاء العالية والأبخرة والشاشات الزرقاء الساطعة للأجهزة إلى الإصابة بصداع التوتر.\nعادة ما يتركز الصداع النصفي في جانب واحد من الرأس، وهو في الغالب اضطراب وراثي ناتج عن خلل في تنظيم الناقلات العصبية والالتهابات، والنشاط الكهربائي في الدماغ.\nوعادة ما يتسبب هذا النوع من الصداع بآلام في الرأس يمكن أن تستمر لأيام، ويؤدي الصداع النصفي أيضًا إلى زيادة الحساسية للضوء والصوت والرائحة.\nبشكل عام، يعتبر الصداع النصفي اضطرابًا عرضيًا ويمكن أن يكون بسبب عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة مثل الاستخدام المفرط لأدوية الصداع لإدارة هذه الحالة، يجب أن يعرف المرء الأسباب الكامنة وراء هذا الصداع ويحاول تجنبها.\nيحدث صداع الكافيين بسبب الإفراط في تناول الكافيين، يؤثر محتوى الكافيين الموجود في القهوة على تدفق الدم في الدماغ.\nيمكن أن يؤدي تناول الكثير منه في يوم واحد إلى حدوث صداع الكافيين، والإقلاع عنه فجأة يمكن أن يكون له تأثير مماثل، ولتجنب ذلك يُنصح بتناول الكافيين باعتدال، وتعتبر كمية 250 مل من القهوة لمرتين في اليوم كافية.\nيعد الماغنسيوم من المعادن الضرورية لوظائف الجسم، ووجد أنه علاج آمن وفعال للصداع. \nمن شأن تناول المشروبات التي تحتوي على القليل من الكافيين تخفيف آلام الصداع، بالإضافة إلى الزنجبيل الذي قد يخفف الألم لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.