المحتوى الرئيسى

أضرار تناول البطاطس المقلية للصحة والبشرة

11/26 16:20

عندما يهوي الكثيرون تناول الأطعمة المالحة يصبح من المستحيل مقاومة رقائق البطاطس='/tags/188586-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9'>البطاطس المقلية والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والصوديوم وسعرات الحرارية، قد تحتاج إلى ساعات طويلة لحرقها.

وبحسب مجلة "ذا ليست" البريطانية، يضر تناول الملح الزائد بالجسم حيث يسحب المزيد من السوائل من الخلايا للمساعدة في تحييد الملح وإخراجه من الجسم ونتيجة

وبجانب الملح فإن قلي البطاطس في الزيت عند درجة حرارة عالية يمكن أن يطلق الجذور الحرة، التي تسرع عملية الشيخوخة وتضعف مرونة الجلد  كما تعمل سكريات المكررة الموجودة في رقائق البطاطس على تدمر الكولاجين في

تحتوي رقائق البطاطس على دهون متحولة  مثل العديد من الأطعمة المصنعة، والتي أفاد العلماء أنها تسبب مرض السكري، والسكتة الدماغية، ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل