استشاري تغذية يحذر من الإفراط في تناول حلوى المولد

حذرالدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول حلاوة المولد، مشيرا إلى إن الجرام الواحد من حلاوة المولد يعادل 4 سعرات حرارية، والقطعة الواحدة التي تكون 50 جرام، بها حوالي 200 سعر حراري.

وأضاف الدكتور بهاء ناجي، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية إكسترا نيوز، أن حلاوة المولد تكون مصنوعة من السكر المركب، والذي يتسبب في رفع معدل السكر بالدم. 

وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن حلاوة المولد تتسبب في إصابة السيدة الحامل بمرض السكر، مؤكدا أن الطفل لا يتغذى سوى على 20 % فقط من السعرات الحرارية التي تحصل عليها الأم، لافتا إلى أن أية شخص يحمل جينات الإصابة بمرض السكر، تتسب حلاوة المولد في إصابته بالسكري في حالة الإفراط من تناول الحلوى .

وشدد «ناجي»، على أن الفرد الواحد لا يجب أن يتناول أكثر عن 100 جرام ، يوميا ، من السعرات الحرارية، مع شرب الماء المستمر، حتى يتم التخلص السريع من السكر، بالاضافة إلى زيادة معدل الحركة، للتخلص من السكر، قبل تخزينه بالدم.