المحتوى الرئيسى

وصفات سيريال للاطفال سهلة تقدري تعمليهم في البيت بنفسك - بنات حوا

10/21 14:04

البيبي بيبدأ ياكل الاكل الصلب من اول تقريبا 6 شهور ، والبعض ممكن يبدأ من 4 شهور ، وغالبا معظم الامهات بتشتري الاكل الجاهز وبرطمانات الحبوب الخاصة بالاطفال في العمر ده ، ولكن الافضل والاكتر امان للاطفال انهم ياكلوا الوجبات اللي معمولة في البيت ، والنهاردة من خلال السطور الجايه هنقول لكل الماميز وصفات سيريال للاطفال تقدري تعمليها بنفسك في البيت بكل سهولة.

سيريال الارز يمكن من اكتر الانواع الشائعة اللي الامهات بيعتمدوا عليها ، ولكن ده مش الحاجة الوحيدة اللي ممكن طفلك يبدأ بيه نظام غذائي قوي ، ممكن تعتمدي على الافوكادو المهروسة, البطاطا, والموز والجزر ، تعتبر اطعمة اولية مفيدة جدا للطفل ومغذية جدا ، بالاضافة لوصفات السيريال اللي هنشوفها دلوقتي مع بعض ، واللي تقدري تجربيها في البيت.

وصفات سيريال للاطفال
وصفات سيريال للاطفال

– ¼ كوباية ارز مطحون.

– حليب الام / او حليب صناعي.

– اغلي المية وبعدين ضيفي لها الارز المطحون.

– قللي الحرارة وسيبيه يطبخ لمدة 10 دقايق تقريبا ، مع التقليب المستمر.

– ارفعيه من على النار وسيبيه يبرد.

– ضيفي له شوية من حليب الام او الحليب الصناعي ، وضيفي الكمية اللي محتاجاها للقوام المثالي لطفلك.

الوجبة دي مناسبة للاطفال في سن 6 شهور.

 تقدري تخزنيه في علبة محكمة الغلق في التلاجة قبل اضافة اللبن ليه ، ولكن مع ذلك الافضل انه يكون طازة وتعملي كمية على قد الوجبة او اليوم الواحد بس.

وصفات سيريال للاطفال

– ½ تفاحة ، متقشرة ومتقطعة مكعبات.

– ¼ كوباية شوفان مطحون.

– 3 معالق كبيرة من دقيق القمح.

– 1/8 معلقة صغيرة سمنة.

– اخلطي الدقيق مع المية وقلبييهم مع بعض لحد ما الخليط يبقى ناعم.

– اطبخيه على نار متوسطة لحد ما يبقى قوامه سميك.

– ارفعيه من على النار وضيفي له السمنة.

– سيبيه يبرد وبعدين ضيفي له موزة مهروسة.

الوجبة دي مناسبة للاطفال في سن 8 شهور واكبر.

والافضل انها تتجهز طازة كل مرة.

7- سيريال دقيق سميد (سيمولينا):

– 1 كوباية دقيق سميد.

– رشة صغيرة حبهان مطحون.

– حمصي دقيق السميد في طاسة على النار من غير اي دهون.

– اغلي المية على النار وبعدين ضيفي لها دقيق السميد المحمص بالتدريج ، واستمري في التقليب عشان تمنعي اي تكتلات.

– بمجرد ما تضيفي الكمية كلها للمية ارفعيه من على النار وضيفي له حليب الام او الحليب الصناعي.

الوجبة مناسبة للاطفال في سن 6 شهور واكبر.

احفظيه في علبة محكمة الغلق في التلاجة ، ولكن الافضل تعمليه طازة.

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل