في عيد ميلادها.. تعرفي على روتين كيم كارداشيان للعناية بالبشرة

يوافق،اليوم 21 أكتوبر، عيد ميلاد نجمة تليفزيون الواقع كيم كارداشيان، التي ولدت في مثل هذا اليوم عام 1980، واسمها الحقيقي كيمبرلي نويل كارداشيان، واشتهرت بجمالها وحبها للموضة، وفي السطور التالية نرصد اهتمامها ببشرتها والروتين الخاص بها.\nتعتمد كيم كارداشيان في جمالها على استخدام الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند، الجوجوبا، دوار الشمس حيث تعمل على استخدامهم على الأقل مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية خالية من أي شوائب.\n- واق من الشمس\nيعتبر المستحضر الأساسي لدى نجمة تليفزيون الواقع، واق الشمس التي تعمل على اختياره بصورة دقيقة حتى لا يضر ببشرتها ويحافظ عليها من أشعة الشمس فوق البنفسجية.\nلا تهمل في تقشير بشرتها وتركز على المواد الطبيعية في التقشير، ثم الترطيب باستخدام مواد ومنتجات عالية الجودة حتى للبشرة الدهنية، فلابد من الاهتمام بالترطيب خاصة بعد عملية التقشير.\n- نظام غذائي صحي\nتتبع كيم كارداشيان نظاما غذائيا صحيا نباتيا، كنظام شراب الكرفس الممزوج مع الشاي، وتتبع نظام غذائيا صحيا متكاملا يعتمد على اختيار أطعمة خالية من الدهون.\n- سيروم به حمض الهيالورونيك\nيحتوي سيروم الهيالورونيك على مواد مغذية ومرطبة للبشرة، تعمل على محاربة التجاعيد وشد البشرة من أعماقها وإعادة مرونتها مرة أخرى.\nتعمل كيم على محاربة "السليوليت"، من خلال حرصها على استخدام المرطب والزيت الطبيعي على جسمها قبل ممارسة التمارين الرياضية في خطوة لمنع ظهورها.