مصممة أزياء تقدم نصائح لاختيار الملابس الرياضية المناسبة 

قدمت مصممة الأزياء ريتا عدنان، عدة نصائح لاختيار الملابس الرياضية المناسبة لك، حتى لا تؤثر على أدائك أثناء ممارسة التمارين. 

وأكدت على ضرورة ارتداء حذاء رياضي للحماية من أي صدمات قد تتعرضين لها، كما يجب اختيار الملابس القطنية الممزوجة بالبوليستر، لتمتص أكبر قدر من العرق، والإبتعاد عن الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية وكذلك الضيقة. 

وأضافت ريتا عدنان، لابد من اختيار الجوارب القطنية أيضا لتعمل على امتصاص العرق وتهوية القدم دون أن تسبب أي روائح كريهة، كما أنها توفر الراحة المناسبة للقدم أثناء التمارين.